近段時間，天氣炎熱，空調作為消暑的日用電器，受到越來越多人們的依賴。空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“ 疾病”。人們長期在空調環(huán)境中會出現(xiàn)醫(yī)頭昏、打噴嚏、發(fā)燒、渾身乏力等類似感冒癥狀，原來是“空調病”在作祟。

　　空調病主要侵犯身體部位

　　呼吸道在冷空氣下是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“ 防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等疾病類似上呼吸道感染癥狀，重則會引起下呼吸道疾病即肺炎。

　　空調病引起的大腦神經(jīng)失衡反應。空氣里含有的負離子能遏制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。空調卻過多地吸附了負離子，讓屋子里的正離子越來越多，正負離子失調也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

　　室外高溫，室內低溫會刺激血管急劇收縮，導致關節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。

　　辦公室女性整天處于低溫空調下，同時又穿短衣短裙，本來體質就相對較弱，寒冷刺激很可能造成出現(xiàn)月經(jīng)失調或肚子疼等癥狀。

　　如何防治空調病

　　使用空調**注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，使用空調的房間應保持清潔衛(wèi)生，并避免在室內吸煙。且較好每兩周清掃空調機一次。

　　空調室溫和室外自然溫度不宜過大，使用空調的房間溫度較好控制在24℃到26℃左右，室內外溫差以不超過7 度為宜。

　　不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房，有汗時如果要進入空調房較好先換掉濕衣，擦干汗水。

　　在使用空調的房間里不要待時間過長，三四個小時還可以，若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。