近段時(shí)間，天氣炎熱，空調(diào)作為消暑的日用電器，受到越來越多人們的依賴?？照{(diào)給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“ 疾病”。人們長期在空調(diào)環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)醫(yī)頭昏、打噴嚏、發(fā)燒、渾身乏力等類似感冒癥狀，原來是“空調(diào)病”在作祟。

　　空調(diào)病主要侵犯身體部位

　　呼吸道在冷空氣下是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“ 防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等疾病類似上呼吸道感染癥狀，重則會(huì)引起下呼吸道疾病即肺炎。

　　空調(diào)病引起的大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)?？諝饫锖械呢?fù)離子能遏制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞?？照{(diào)卻過多地吸附了負(fù)離子，讓屋子里的正離子越來越多，正負(fù)離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

　　室外高溫，室內(nèi)低溫會(huì)刺激血管急劇收縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。

　　辦公室女性整天處于低溫空調(diào)下，同時(shí)又穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對(duì)較弱，寒冷刺激很可能造成出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼等癥狀。

　　如何防治空調(diào)病

　　使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，并避免在室內(nèi)吸煙。且較好每兩周清掃空調(diào)機(jī)一次。

　　空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，使用空調(diào)的房間溫度較好控制在24℃到26℃左右，室內(nèi)外溫差以不超過7 度為宜。

　　不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房，有汗時(shí)如果要進(jìn)入空調(diào)房較好先換掉濕衣，擦干汗水。

　　在使用空調(diào)的房間里不要待時(shí)間過長，三四個(gè)小時(shí)還可以，若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動(dòng)，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。