(張慧明供稿)長沙市第三個“全民健康生活方式日”于10月18日在湖南省青少年宮正式啟動，啟動大會由長沙市衛生局黨委書記熊開顏主持，出席大會的領導有長沙市副市長何寄華、長沙市衛生局局長曾正國等省市局領導。

　　自2008年長沙市疾病預防控制中心在湖南省率先倡議將每年9月1日作為長沙市全民健康生活方式日以來，今年9月1日已是長沙市第三個全民健康生活方式日，主題是-----保持健康體重。

　　什么是健康體重?

　　目前一般采用“體重指數”(BMI)評價體重。體重指數(BMI)= 體重(公斤)/身高2(米2)

　　國內成人體重分級標準：

　　BMI<18.5 體重過低

　　18.5≤BMI<24.0 正常體重

　　24.0≤BMI<28.0 超重

　　BMI≥28.0 肥胖

　　此外，判斷肥胖的另一個標準是腰圍。我國成年男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米，脂肪集中于腹部，為“中心型”肥胖，或“向心型”、“蘋果型”肥胖。