妊娠高血壓指孕前血壓正常，而懷孕20周以后發生的高血壓，病情發展還會出現蛋白尿、水腫以及嚴重的合并癥并發癥。妊娠期高血壓病變非常普遍，與出血、感染一起構成致命的三大妊娠合并癥，導致與妊娠相關的致病率和病死率上升。

　　盡管經過了數十年的廣泛研究，妊娠誘發或加重高血壓的機制仍不清楚，高血壓疾病仍是圍產醫學中最重要的尚未解決的問題之一。該病可能的發病原因有：妊娠期血容量增加，血管擴張，從而造成前列腺素減少，血管壁對加壓物質的反應性隨之增高，易導致血壓升高;某些致病因素導致胚胎在子宮內著床淺、胎盤絨毛發育數量減少，胎盤缺血，血管痙攣造成血壓升高;遺傳或免疫因素如肥胖、家族有高血壓/糖尿病等病史，以及患某些免疫性疾病的孕婦等好發妊娠高血壓。

　　妊娠高血壓主要病理變化是全身小動脈痙攣，血流受阻，對母體的影響有：造成各器官組織缺血缺氧，進行性加重可引起多臟器功能損害、腦出血/腦梗、心衰、子癇等，往往死于嚴重并發癥;對胎兒影響：因子宮胎盤血流量減少，對胎兒供血供氧不足，易導致晚期流產、胎兒窘迫、不可避免的早產、圍產兒死亡或遺留神經系統后遺癥等。疾病對母兒的破壞性不容小覷。

　　因此充分認識該疾病、做好圍產期保健尤為重要!

　　以下我們給予一些小貼士，期望對各位準媽媽爸爸們有所幫助：

　　一、易發生疾病高危孕婦：

　　有肥胖、糖尿病、高血壓/心臟病、高脂血癥家族史。

　　·高齡或低齡孕婦，工作或生活壓力大者。

　　·患肥胖、糖尿病合并妊娠或妊娠期糖尿病孕婦。

　　·因人工促排卵等人工輔助生殖而受孕者。

　　·多胎妊娠、巨大兒、羊水過多。

　　·妊娠合并內科疾病如貧血(常見于地中海貧血)、慢性高血壓、慢性腎病、系統性紅斑狼瘡等。

　　二、孕期注意：

　　·保持良好精神狀態，適當活動(如散步、孕婦操、甚至游泳均可)。

　　·保持充足睡眠，不要熬夜上網;睡眠時兩側臥，盡量避免平臥(當然可以翻身)。

　　·保證攝入足夠的優質蛋白、維生素、膳食纖維，微量元素，飲食多樣化，咸淡適中;避免高熱量、高糖、高脂及高膽固醇飲食。推薦飲食：魚、蛋、奶、鴨肉、芹菜、十字花科蔬菜、海藻類、粗糧等。

　　·適當補充孕婦專用的多種維生素。

　　·注意孕前控制好體重、注意孕前全面體檢，了解有無高血壓及其其他內科疾病，做到早發現、早治療、早控制。

　　·寒冷季節發病率上升，注意保暖。

　　三、孕期自我監測：特別有以上高危因素的孕婦更應加強自我監護。

　　·定期產科門診產前檢查。

　　·注意血壓情況：自我監測血壓，如接近或達到140/90mmHg應高度重視并及時就診。

　　·注意有無水腫：如發現腳踝部凹陷性水腫應及時就診，檢查尿常規、血壓情況。

　　·注意有無頭痛、頭暈、上腹部疼痛情況。

　　·切不可有病忌醫，用科學的態度正視疾病、積極治療控制疾病以免出現生命危險。

　　·任何時候都應以母體的生命安全為首要選擇!