精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年

　　二、目標人群

　　老年人群及其家屬、照料者，老年衛生工作者，基層衛生、民政等機構以及殘聯組織工作人員。

　　三、宣傳要點

　　(一)社會老齡化應當重視精神疾病危害。2010年第六次國內人口普查結果顯示，國內60歲及以上的老年人口達1.78億人，占總人口的13.26%，我國已進入老齡社會。國際研究表明，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要為老年期癡呆和抑郁癥。根據我國部分地區調查，60歲及以上人群老年期癡呆患病率為4.2%;北京市調查顯示，65歲及以上人群抑郁癥患病率為4.4%。

　　(二)老年人要積極應對老齡伴隨的身心改變。老齡是人生經歷的最終階段，生理和心理特點都與青壯年不同。老年人自身要調整心態，認同年齡增長伴隨的變化，要保持家庭和睦，學習新知識，培養興趣愛好，多參加社區活動，建立新的人際交往圈。要關心自身身心健康，積極覺察身體、情緒等異常變化，及時發現和治療精神疾病。當老年人在短期內出現明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等現象時，要及早就醫。

　　(三)家屬和照料者要幫助老年人維護身心健康。多數老年人在面對退休、空巢、軀體疾病、婚姻變故、子女關系等問題時，能夠正確應對和處理，但是部分老年人需要幫助才能更好地適應。建立團結和諧的家庭關系，家屬的陪伴和照護，是幫助老年人維護身心健康的良好方式。老年人的家屬和照料者要掌握陪伴、照護常識，特別是了解老年期精神疾病、心理問題的征兆和表現，做到及時發現疾病，妥善處理心理問題。