2012年9月1日是國(guó)內(nèi)第5個(gè)“全民健康生活方式日”。9月4日上午，我院派出6名醫(yī)務(wù)人員參加了南岸區(qū)衛(wèi)生局在南坪步行街舉行的2012年“全民健康生活方式行動(dòng)日”宣傳活動(dòng)，宣傳主題為“合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。

　　宣傳活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員為居民朋友測(cè)血壓、測(cè)血糖、診病、發(fā)放健康教育處方、解答日常生活中存在的問(wèn)題。介紹了合理飲食一日三餐具體怎樣配搭;走路是世界上較好的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)三公里三十分鐘以上、每星期最少運(yùn)動(dòng)5次、每次運(yùn)動(dòng)到你的年齡加心跳等于170;戒煙限酒就是不吸煙;喝酒一般葡萄灑每天不多于50-100毫升;白酒每天不多于5-10毫升;啤酒每天不多于300毫升;心理平衡就是助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、自行為樂(lè)。

　　本次活動(dòng)，制作了宣傳展板2塊，宣傳欄1塊、電子顯示屏滾動(dòng)播出“全民健康生活方式日”宣傳活動(dòng)主題7天、測(cè)血壓134人、測(cè)血糖89人、發(fā)放健康教育處方1000份、診病34人，院內(nèi)健康教育講座1次。

　　本次宣傳活動(dòng)，以促進(jìn)全民健康生活方式為核心，采用居民朋友喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式，結(jié)合實(shí)際需求提供有針對(duì)性指導(dǎo)服務(wù)，為創(chuàng)造全民參與的健康行動(dòng)氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。