核心提示：轉眼間，秋高氣爽的季節來臨了。這時候需要提醒大家在秋冬季節注意骨骼保健，避免由于秋冬季節天氣轉涼誘發骨病的發作。

　　秋冬季節天氣轉涼易誘發骨病發作

　　由于秋冬季節天氣轉涼，造成大家自身身體血液循環減緩再加上骨骼受涼的影響，易誘發腰腿痛、腰肌勞損、抽筋、關節炎、頸椎病等骨科疾病的發生，危害大家的骨骼健康。

　　秋冬季節日常保健預防骨骼疾病

　　1、注意骨骼保健，避免骨骼受涼誘發骨病發生。

　　2、合理使用護具，大家使用護膝、護腕，可以保護這些關節不受損傷，預防關節炎的發生。

　　3、采用熱敷促進肌肉和骨骼部位血液循環，這樣可以預防腰腿痛、關節炎、頸椎病等骨病的發生。

　　4、適當運動鍛煉，可以活絡筋骨，有助骨骼保健。

　　大家在秋冬季節可以通過日常保健方法預防骨骼疾病的發生。