孕吐是令很多準(zhǔn)媽媽頭疼的問(wèn)題。近日，加拿大多倫多兒童醫(yī)院研究人員稱，在調(diào)查了121名3歲—7歲的兒童后，發(fā)現(xiàn)懷孕初期妊娠反應(yīng)大的媽媽，生下的孩子在智力測(cè)試、記憶和語(yǔ)言能力方面得分更高。這則新聞很快在網(wǎng)上引起了準(zhǔn)媽媽的熱議。不過(guò)專家表示，該說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)。

    越緊張?jiān)型驴赡茉絿?yán)重

    孕吐反應(yīng)與孕婦體內(nèi)激素變化有關(guān)系，與孩子聰明程度沒(méi)有直接關(guān)系，吐得越厲害胎兒越聰明的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。據(jù)介紹，臨床上女性懷孕35天到80天，是嘔吐的高峰期。

    資料表明，懷孕頭三個(gè)月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時(shí)期。從胎兒的整個(gè)發(fā)育過(guò)程來(lái)看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個(gè)月內(nèi)形成。不過(guò)，不少準(zhǔn)媽媽卻在此期間遭遇了孕吐難題。目前，孕吐的病因還未完全解開(kāi)，普遍的觀點(diǎn)認(rèn)為與準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素變化有一定關(guān)系。在懷孕早期，媽媽體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)迅速升高，該物質(zhì)能遏制胃液的分泌，使胃液顯著減少，影響正常消化吸收功能，使人產(chǎn)生惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

    至于有的人嚴(yán)重，有的人沒(méi)有孕吐的問(wèn)題，專家認(rèn)為，這與個(gè)人體質(zhì)和心理相關(guān)。關(guān)注度太高的準(zhǔn)媽媽媽，心理的焦慮、緊張都會(huì)加重孕吐。

    癥狀較輕者無(wú)需治療

    懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們對(duì)任何反應(yīng)都會(huì)特別關(guān)注。不過(guò)專家表示，癥狀較輕的孕吐不必進(jìn)行治療，過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然消失。

    另外，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心孕吐會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)，專家表示其實(shí)不必?fù)?dān)心，因?yàn)樵衅趪I吐癥狀一般都較輕微，而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時(shí)影響了營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要是處于器官形成階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)后期要少。

    有些準(zhǔn)媽媽由于精神過(guò)度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，孕吐反應(yīng)很嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進(jìn)食，吃完就吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時(shí)還會(huì)有膽汁或咖啡色血渣，進(jìn)而表現(xiàn)為全身無(wú)力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣，要請(qǐng)醫(yī)生治療，可服維生素b，進(jìn)行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。

    放松心情可緩解孕吐

    孕婦嘔吐是表明女性已處于懷孕早期的公開(kāi)信號(hào)，也是一種正常的、暫時(shí)的生理現(xiàn)象，為了將來(lái)孩子的健康，孕婦應(yīng)予以克服，渡過(guò)難關(guān)。

    準(zhǔn)媽媽們宜采取少吃多餐、吐了再吃的辦法，并多吃一些對(duì)孩子腦部發(fā)育有裨益的食品。眾所周知，蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的必需成分，所以準(zhǔn)媽媽的食譜里應(yīng)遵循食物多樣化原則，不必諸多“忌口”。多吃些蛋類、牛奶、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物，還應(yīng)粗細(xì)糧搭配，可變換花樣，也可隨口味適當(dāng)加些調(diào)味品，這樣既有利于促進(jìn)食欲，增加孕婦本身的營(yíng)養(yǎng)，也為孩子大腦的發(fā)育提供了足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。

    另外，要保持心情輕松。孕婦心情愉快了，才有信心度過(guò)懷孕初期的反應(yīng)期。同時(shí)要保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量。整日臥床只能加重孕吐反應(yīng)，輕緩的散步、做孕婦保健操等，都可減輕孕吐反應(yīng)，尤其是飯后應(yīng)該避免平躺，以免胃酸逆流造成惡心感。

    大量喝水不能緩解癥狀

    近日，懷孕兩個(gè)多月的唐女士來(lái)信求助，她說(shuō)自己飽受孕吐之苦，試了各種辦法也不管用，有朋友說(shuō)緩解孕吐最簡(jiǎn)單有效的方法就是多喝水，可她試了一下，卻發(fā)現(xiàn)自己吐得更厲害了。

    孕吐是準(zhǔn)媽媽人體對(duì)激素的一種反應(yīng)，一般來(lái)說(shuō)，80%的孕婦在懷孕滿3個(gè)月后就停止孕吐了。不過(guò)，專家表示，喝水不僅不能緩解孕吐，反而會(huì)導(dǎo)致吐得更厲害。因?yàn)樵型聡?yán)重的準(zhǔn)媽媽胃里是空的，此時(shí)越喝水就越容易吐。

    建議吃些清淡易消化的食物。少食多餐，平時(shí)備一點(diǎn)點(diǎn)心，以防饑餓。