1、              休息與運動：產后要充分休息，一般情況下休息6－8周就能康復。產后24小時可起床（難產除外），可做抬腿運動，仰臥起坐等活動。

2、              飲食和大小便：產后第一天可進行流質或半流質飲食，以后即可進食高營養、高熱量、多蔬菜、多水果和多水分的飲食，以保證身體恢復和乳汁分泌。產后4小時即可小便，有便秘者可口服緩瀉劑或使用開塞露等。

3、              個人衛生：產褥期應勤換內衣及衛生巾?？上戳茉　⑺⒀?、洗臉，

4、              室內空氣要流通，特別是夏季要打開門窗，但要避免風、或風扇自吹，以防感冒。

  腹腔鏡能治那些婦科病

腹腔鏡在婦科中的應用比較廣泛主要用于：

一、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕的手術治療

二、不明原因的盆腔疼痛的診斷、不明原因的少量腹水、少量腹腔內出血的診斷

三、不確切的盆腔包塊的診斷和治療、不孕不育的檢查和治療、子宮內膜異位癥的診斷和手術、多囊卵巢的診斷和治療

盆腔鏡具有術后疼痛輕、下床活動早、腹部無疤痕、腹腔內粘連少等優點，具有創傷小、恢復快、廣大婦女患者樂于接受。

宮腔鏡治療婦科病的優點

宮腔鏡是一種新的微創性婦科診療技術，可在直視下診斷，治療和隨訪宮腔鏡內的病變，避免了盲目刮宮，減少病人不必要的痛苦，主要用于：

1）不規則子宮出血，不孕癥及反復自然流產的診斷和治療

2）宮腔內異物的直視下取出

3）子宮內膜癌及癌前病變的診斷

4）粘膜下子宮肌瘤、功能性子宮出血可在宮腔鏡直視下手術治療，不需開刀切子宮。

5）幼女及未婚婦女進行陰道和宮腔鏡檢查，并保持處女膜的完整，及時準確地發現異常，進行相應治療，減少患者痛苦。