核心提示：衛生巾是女性必須的日常用品，有些女性喜歡一次性買很多衛生巾囤放，但是這并不科學。專家建議女性，衛生巾較好一次別買太多;別放在衛生間內，以沾上細菌;無論是使用大吸收量衛生巾還是普通衛生巾都應該每兩個小時更換一次，換前要注意洗手。

　　對于每個成年女人來說，衛生巾是離不開的生活必需品。別看你每個月都會用到，不見得你就會買、會用。商家打折銷售時候買很多囤在家里、喜歡用藥用衛生巾、衛生巾放在衛生間里儲存、愛用衛生護墊……這些“陋習”你有木有?!記者采訪了廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科主任醫師葉敦敏，請他針對這些衛生巾的購買和使用習慣進行點評，并給出建議。

　　【陋習一】

　　囤大量在家里

　　有些女性喜歡商場促銷時大量入貨，囤積在家中慢慢使用。其實衛生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產日期越近衛生巾質量越有保證。因為是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是南方的天氣潮濕，一下子用不完，也容易生霉、受污染。葉敦敏醫生建議，一般來說，女性買一兩個月經周期用的放在家里備用即可。

　　【陋習二】

　　衛生巾放在衛生間里儲存

　　一些女性為了取用方便，買了衛生巾會放在衛生間的儲物柜里儲存。和家中的其他房間相比，洗手間是最潮濕的，有些家庭的衛生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛生巾受潮后細菌更易侵入。拆包后的衛生巾應放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。

　　【陋習三】

　　喜歡用藥物衛生巾

　　現在市面上的很多藥物保健衛生巾都會說有抗菌、抑菌、止癢，減輕痛經、舒緩不適以及平衡陰道酸堿度的功效。葉敦敏醫生說，如果真的患有婦科疾病的女性，這些衛生巾肯定無法起到治療作用，而沒有疾病的女性用了也不能預防疾病的發生。

　　有些藥物衛生巾，可能會破壞私處的酸堿平衡、造成菌群失調，降低私處自我免疫和清潔作用，反而更易受到細菌侵害。對于敏感體質的女性來說，更應該慎用藥物衛生巾，因為可能會引起皮膚過敏，出現私處瘙癢等癥狀。皮膚敏感的人較好選用柔軟舒適，對皮膚刺激小的棉質衛生巾。

　　【陋習四】

　　愛用衛生護墊

　　有些女性覺得白帶不干凈，在沒有月經的時候愛用衛生護墊。女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環境才能保持健康，無論護墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發陰道炎。尤其是在夏季或南方潮濕悶熱的梅雨季節里，這種情況會更加明顯。葉敦敏醫生建議，衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持干燥。

　　【陋習五】

　　愛買雪白的衛生巾

　　有些女性喜歡雪白的衛生巾，心理上感覺越白的可能越干凈衛生，越有利于健康。其實可能恰恰相反。過白的衛生巾可能添加有熒光劑和增白劑，長期使用可能對健康有害。如何才能知道自己所用的衛生巾是否含有熒光劑，網上一度流傳用紫外線燈照射檢測的方法。不過這種檢測方法的準確性和安全性已受到專業人士的質疑，不提倡普通消費者在家使用紫外線光源，因為紫外線對人體有一定的傷害。此外，用肉眼觀察紫外線照射后有無藍光很不準確，受觀察者主觀影響較大。

　　如何辨別衛生巾是否含有熒光劑，消費者能做的很少。對此葉敦敏醫生建議，盡量選擇大品牌的衛生巾，不要長期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌經常更換使用，以減少衛生巾可能含有的有害物質在體內累積。

　　【陋習六】

　　喜歡大吸收量衛生巾

　　使用大吸收量的衛生巾有這樣的好處，當不方便頻繁更換衛生巾時，也不會因為血量過大而出現側漏問題。因此，大吸收量衛生巾深受歡迎。人都是有惰性的，有些女性一旦用上大吸收量衛生巾就會“偷懶”長時間不更換衛生巾，這樣會造成局部通風差，導致細菌繁衍，從而誘發各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛生巾，也別忘記兩個小時左右更換一次。

　　【陋習七】

　　更換衛生巾前不洗手

　　飯前便后要洗手，很多人都記得，不過更換衛生巾前較好也要洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外陰皮膚而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，增大患婦科疾病的幾率。

　　【陋習八】

　　光顧小士多買衛生巾

　　月經突然來了卻沒有任何準備，有些女性就會殺到小士多里買包衛生巾救急。但現在假冒衛生巾很多，這些高仿產品多是用邊角料加工，消毒不充分、質量不過關，甚至有曝出衛生巾里看到有蟲。而這些高仿產品主要的銷售終端就是小商店。所以平時選購衛生巾盡量選擇大商場、超市，培養在包中常備一片衛生巾的習慣，避免月經突然來了抓瞎，還可以幫姐妹們救急。