如何預防小孩遠視眼的形成
時間:2016-04-07來源:求醫網
如何預防小孩遠視眼的形成?遠視眼可發生在任何年齡段,特別是小孩總是看動畫片更容易得遠視眼,因此生活中要預防小孩遠視眼的形成。那么如何預防小孩遠視眼的形成呢,想要預防小兒遠視眼就要注意日常看電視的距離等細節,如電視放置的高度、電視放置的距離、電視的亮度以及看電視的時間長短,下面我們就具體的介紹一下。
預防小孩遠視眼的形成,具體方法如下:
1、看電視的時間長短:
看電視較好不要凝視數小時不休息,可以在更換節目時閉眼休息一下,或把視線暫時移向別處,使眼睛得到調節。遠視眼患兒較好少看電視或時間不要過長。
2、電視放置的高度:
有些家庭為了怕孩子亂動電視機,把它放的很高。這樣不好。看電視一段時間以后,會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時,還要注意不能把電視機放的過斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會導致遠視眼或斜視。
3、電視放置的高度:
有些家庭為了怕孩子亂動電視機,把它放的很高。這樣不好。看電視一段時間以后,會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時,還要注意不能把電視機放的過斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會導致遠視眼。
4、電視放置的距離:
在看電視時,人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激,同時由于圖像的不斷閃動,眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近,受刺激愈大,也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視眼患兒,由于距離太近,眼部調節和輻輳作用明顯增強,很快就會出現視疲勞。電視機安放的較好距離是熒光屏對角線的4~6倍或再遠一些。
以上就是“如何預防小孩遠視眼的形成”的詳細內容介紹,希望可以幫助到廣大患者朋友。專家提醒,父母要盡量幫孩子多培養愛好,多去戶外運動,這樣不僅有利于他們的身體健康,也有利于他們的智力發展。另外,一定要保護兒童的眼睛,這樣可以避免遠視眼的形成。
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