顳下頜關節病的保健方法
時間：2015-02-05來源：求醫網
顳下頜關節脫位是常見的口腔疾病，顳下頜關節脫位(俗稱掉下巴)是常見病。其中雙側脫位最為常見。當您在打哈欠、唱歌、大笑、嘔吐、打噴嚏、后牙咬大塊食物，尤其是在開口狀態下受到外力撞擊等后出現顳下頜關節脫位而不能閉口時，請不要驚慌失措，千萬保持鎮定，此時您可進行初步的自行治療。
首先可用雙手食指摸到耳屏前脫位的關節頭，然后進行雙側關節區的按摩，部分患者通過這種按摩即可自行復位。如果自行復位不成功的話，那么請您立即到醫院來就診，醫生可采用手法復位的方法為您盡早復位，千萬不要拖延。
醫生復位時您會感到雙側關節區酸脹，甚至疼痛。請保持鎮靜，因為過度的緊張情緒會加重肌肉痙攣，不利于復位的成功。有時脫位時間較長，咀嚼肌發生痙攣，關節局部水腫、疼痛，醫生會進行局部熱敷或封閉治療后再手法復位，大多數患者經過以上處理都可解決問題。
顳下頜關節復位后，為了使關節得到充分休息，以利恢復并避免復發，須用彈性繃帶固定下頜一周左右，限制開口運動，并進食稀軟食物。
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