女性怎么才能預防白帶異常?正常情況下，陰道內以陰道桿菌占優勢，還有少量厭氧菌、支原體及念珠菌，這些菌群形成一種正常的生態平衡。但是，當人體免疫力低下、內分泌激素發生變化，或外來因素如組織損傷、性交，破壞了陰道的生態平衡時，這些常住的菌群會變成致病菌，沖破陰道屏障而引起感染。

　　專家提醒，女性在日常預防白帶異常要抓住以下幾點：

　　1、每天要注意清洗外陰時，切忌過度清潔 頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境。

　　2、重視懷孕時的護養。妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

　　3、警惕洗衣機，不要把內褲和其他衣物一起洗，應該分開洗，然后太陽暴曬。

　　4、 注意公共場所衛生。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。

　　5、正確避孕。避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

　　6、伴侶同治。如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預期的療效。

　　7、穿著全棉內褲。緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!

　　8、 控制血糖，正確清洗外陰。女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生堿性物質，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意在每天清洗外陰時，選用Ph4弱酸配方的女性護理液更適合。

　　以上就是女性怎么才能預防白帶異常的詳細介紹，希望對大家有所幫助!同時也希望各位女性朋友要在日常生活中養成良好的生活習慣，只有這樣才能盡可能的拒絕疾病的困擾。

【本文由長沙武警醫院供稿】

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