生活沒有童話那么簡單和完好，現實中的生活充滿了瑣碎和凌亂，經常需要面對一些疾病的騷擾。對于女性朋友而言，不少女性的生活已經陷入了外陰白斑的圍城中。外陰白斑是個折磨人的東西，我們必須要學會妥善地處理它，才能早日走出它的陰影。下面我們一起來了解一下外陰白斑患者在日常生活中的護理方法。外陰白斑患者在生活中要注意什么?

　　1、調整心情，穩定情緒：女性患上外陰白斑后難免會在心理上增加壓力，導致情緒容易波動，皮膚暴躁不安，容易給病情帶來負面的影響，不利于外陰白斑的治療和康復。因此，外陰白斑患者首先需要鎮定自己的情緒，保持積極樂觀、勇敢面對;同時患者的丈夫和家人朋友也要鼓勵和支持患者。

　　2、保持外陰的清潔與干爽：女性患上外陰白斑后，陰道的分泌物會增多，所以更需要注意陰部的清潔與干爽，每天晚上使用專用的毛巾和盆、用干凈的溫水清洗陰部，希望后患上干凈、寬松的棉質內褲。 　3、選擇棉質內褲：為避免分泌物的刺激，棉質內褲對外陰的保養和疾病的預防治療有非常重要的作用，勤換內褲，選擇吸汗性強、舒適柔軟、寬松的棉質內褲，保持外陰的干爽、通氣、清潔。

　　4、勞逸結合：外陰白斑患者需要增強抵抗力，有利于病情的早日康復。所以患者要合理安排時間，避免熬夜和過度勞累，養成規律的作息時間，保證充足的睡眠;可以適當的鍛煉，可以促進血液循環，增強體質，提高抵抗力和抗病菌的能力。

　　5、調整性生活：性生活時難免會產生摩擦，不利于外陰白斑的康復，所以外陰白斑患者應該盡量減少性生活。性生活時男方應該溫柔一點，抽插幅度不宜太大!

　　治療外陰白斑的方法有很多，如藥物治療，物理治療，手術治療，微創治療等，所以得了苔蘚型外陰白斑應該怎樣治療這個問題，患者必須先到醫院做科學的診斷檢查，專家經過全面的分析，針對患者的病因、病癥治療，這樣才能盡早治愈。

【本文由廣州銀翔醫院外陰白斑科供稿】

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