周圍神經損傷的3點保健措施
時間：2015-02-05來源：求醫網
1、精神調攝
周圍神經損傷的特點是病程長且病情容易復發，感冒或勞累后加重。所以周圍神經損傷患者在治療中首先要有戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療，定期復查，防患于未然。平日保持樂觀的生活態度，思想靜閑而少貪欲。
2、飲食調理
周圍神經損傷患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
3、體育鍛煉
周圍神經損傷患者勞累后加重，休息后減輕，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當的體育鍛煉同樣是周圍神經損傷患者不可缺少的，患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對本病的康復也有幫助。
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