引起糖尿病的原因是什么？糖尿病是現(xiàn)在很常見的一種疾病，根據(jù)調(diào)查目前在我國對于這種疾病的發(fā)病率是很高的，很多患者有了這種疾病之后就只想著把病情趕緊治好，對這種疾病根本不了解，那么引起糖尿病的原因是什么呢？下面一起來了解一下吧。

    糖尿病是吃出來的疾病：在60年代至70年代，我國人民的主糧按計劃分配，雞魚肉蛋憑證供應(yīng)，當時糖尿病的發(fā)生率極低。改革開放以后，人民的生活水平不斷提高，主糧和副食品都很豐富，不合理的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致人們機體營養(yǎng)過剩，內(nèi)分泌功能失調(diào)，嚴重誘發(fā)了糖尿病。

    糖尿病是閑出來的疾病：現(xiàn)代生活使人們的活動量大為下降，如以車代步，以電梯代替登高，以家用電器代替家務(wù)等。另外，大多數(shù)人缺乏參加體育鍛煉的習(xí)慣和條件，運動量不足的現(xiàn)象比較普遍。而運動量不足不僅降低機體的抗病能力，還會減慢細胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)運，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及機體對胰島素的敏感度。因此，閑逸也是誘發(fā)糖尿病的重要因素之一。

    糖尿病是煩出來的疾病：近年來，國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，不良的精神刺激可以嚴重擾亂機體的內(nèi)分泌功能，由此，情緒和精神因素也是糖尿病的重要誘因。如今，現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，競爭劇烈，若當事人缺乏足夠的心理承受能力，則很容易因內(nèi)分泌功能失調(diào)而導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

    因此，我們建議，要從自身做起，積極預(yù)防糖尿病。在日常生活中堅持健康合理的飲食和運動鍛煉，自己身體強健了，糖尿病自然不會找上門來。

    知道了糖尿病的并發(fā)原因之后，在日常生活和飲食中就應(yīng)該多加注意，加強體育運動，增強身體體質(zhì)，用自身抵抗力殺死糖尿病病毒。

【本文由西寧長城醫(yī)院糖尿病科供稿】

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