辛苦工作一天回到家應(yīng)該最想做的事情就是睡覺吧，睡覺可以給人補充能量，能減去人的疲勞感，睡覺是人不可缺少的一種生理現(xiàn)象。睡覺是細胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生的遏制結(jié)果。睡覺可以曾慶人體的免疫力等等好多好處呢，然而嗜睡可不是什么好事，這會給人的生活帶來極大的影響。

　　反復(fù)性嗜睡癥

　　癥狀發(fā)生通常為突然（幾小時之內(nèi)）或逐漸的（數(shù)天之內(nèi)）產(chǎn)生嗜睡的癥狀。

　　危害：伴有心智狀態(tài)的改變，尤其是躁動不安。嗜睡癥狀的持續(xù)時間可短至一天，也可以長達30天，但通常的典型表現(xiàn)為四到七天。并且每隔一段時間會重復(fù)發(fā)作，通常為數(shù)月。同時，嗜睡癥的發(fā)病頻率會隨著年紀(jì)增大而減少。

　　猝睡癥

　　猝睡癥是至少有3個月、每天都會發(fā)生無法抗拒的睡眠（主要是白天），而且會發(fā)生猝倒。

　　危害：猝倒發(fā)作時，患者本身通常可以意識到發(fā)生了什么事，這是由強烈的情緒引發(fā)身體兩側(cè)肌肉張力消失，以至于患者會忽然全身發(fā)軟而倒下。猝睡癥患者在白天發(fā)生猝睡的狀況時，常會立即進入夢鄉(xiāng)，無論當(dāng)時正在開車、看電影、還是跟別人講話，都無法阻擋睡意來襲。

　　發(fā)作性嗜睡

　　發(fā)作性嗜睡的過度嗜睡癥狀是指在白天的日常活動中、在不適當(dāng)?shù)膱鏊缭诔燥垺㈤_車及工作中突然睡著。

　　危害：此類患者經(jīng)常會有交通意外或工作意外的經(jīng)驗。但發(fā)作性嗜睡的患者卻經(jīng)常抱怨晚上失眠，這可能是因為頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導(dǎo)致晚上睡眠斷斷續(xù)續(xù)，無法一覺到天亮；也可能是因為白天嗜睡的時間過長，而干擾到晚上的睡眠。

　　嗜睡的危害還真不少呢，而且嗜睡癥一旦發(fā)作是人本身無法控制的，萬一在開車的途中發(fā)作嗜睡癥，我都不敢想象會發(fā)生什么。嗜睡給我們的工作和生活帶來了極大的不便，甚至有可能對我們的生命造成了威脅。提醒患者平時的工作和生活一定要特別小心，慎之又慎，以免意外發(fā)生。

【本文由西寧昆侖醫(yī)院供稿】

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