其實在日常生活中也不是只有老年人才會患上嗜睡癥這種疾病，很多的年輕人在日常生活中，也多成為了這種疾病的高發人群，除了我們都知道的睡眠不足，營養不足之外，還有哪些原因能夠導致這種癥狀呢！我們就針對這一問題來咨詢一下專家。

　　嗜睡原因一、最常見的原因

　　夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。

　　嗜睡原因二、營養不足，能量攝入降低。

　　營養不足容易導致困乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。

　　嗜睡原因三、其他原因

　　1、老年嗜睡癥并不少見，引發老年嗜睡癥的因素較多，環境因素、身體因素、藥物因素、腦部因素等等都是常見原因。

　　2、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦；

　　3.抑郁癥，可能是白天過度困倦的主要誘因，抑郁癥患者，白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。

　　4.糖尿病，白天過度困倦與糖尿病關系密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由于基礎代謝低，常有嗜睡的表現。

　　5.最新統計，世衛組織：12國兒童接種甲流疫苗后患上嗜睡癥。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡癥，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

　　專家為我們講解了導致嗜睡癥的一些原因，相信大家已經了解了，希望大家在對這種疾病進行預防的同時，對這些辨別方法也能夠進行了解，以便在患病時能夠確定自己的患病癥狀，從而進行對癥治療，加快自己的康復速度。

【本文由西寧昆侖醫院供稿】

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