如何對乳腺炎進行保健
時間：2015-02-09來源：求醫網
乳房是每個女人最引以為傲的部位，也是哺育寶寶最重要的部位，然而對于患上乳腺炎的女性來說，就是一個噩夢，專家認為我們在進行治療的同時，還要注意有效的保健，下面我們就來看看乳腺炎的保健方法有哪些?
1、要養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭而睡的良好的哺乳習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可以借助吸乳器或是按摩幫助排出乳汁。哺乳后應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，要及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎癥。
2、飲食宜清淡而富于營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，水果中宜食用橘子、金橘餅等。忌食生冷、辛辣刺激、葷腥油膩之品。
3、注意乳房和乳頭的清潔衛生。為了保證嬰兒健康，患乳應暫停哺乳。但如感染不重，全身反應輕微，可允許嬰兒吸乳，以減輕淤積。用三用巾或胸罩托起患乳。膿末成時可減少行動牽痛，破潰后可使膿液暢流。
在看過我們對于乳腺炎的保健的講解之后，大家一定要謹記，不管是我們自己還是我們的家人患上了乳腺炎，我們都應該給予患者更多的關心，盡量讓患者多吃一些清淡的食物，還要多吃一些水果和蔬菜。
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