得了盆腔炎后怎么辦？有的女生朋友可能會(huì)向醫(yī)生提出這樣的問題，我平時(shí)應(yīng)該在吃的方面注意些什么呢？在思想上要重視，在態(tài)度上要重視，在行為上要謹(jǐn)慎。雖說盆腔炎比較常見，但一旦患上后危害還是比較大的。接下來，我們就一起來探討下，平時(shí)在吃的時(shí)候，有哪些可以預(yù)防盆腔炎的好鄰食材。

　　婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效遏制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。

　　此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　乳腺?。憾喑匀?zhǔn)澄锖秃?/p>

　　一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称罚苁勾萍に卦谘貉h(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。

　　卵巢癌：多吃高鈣食物

　　大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54％。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。

　　因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

　　痛經(jīng)：吃點(diǎn)香蕉

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　霉菌性陰道炎：多吃蒜類

　　經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。

　　因?yàn)榇笏庵懈缓馑?、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可遏制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長(zhǎng)和繁殖。

　　怎么樣，相信廣大的女性朋友，看了上面所介紹的，對(duì)于盆腔炎也沒有那么膽戰(zhàn)心驚了吧，只要平時(shí)多注意　下結(jié)，平時(shí)多吃些有利于自身健康的一些食物，那就能夠把病魔拒之門外。當(dāng)然了，如果真是患上了急性的盆腔炎，那是吃什么食物也治不好的，這時(shí)候怎么辦？不用考慮，去醫(yī)院接受治療，才是你的首要選擇。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院婦科供稿】

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