哪些因素會造成頸椎病發生？我們應該盡早了解頸椎病，當這種疾病出現之后，還會影響到患者的身體，平時大家需要注意保暖方法，全面的進行調養，這樣才能避免造成更多困擾，平時大家需要盡早了解其中的因素，勞損，受涼，受傷，都會導致疾病，哪些因素會造成頸椎病出現。

　　因素一、勞損:日積月累的勞損，勞累過度是頸椎病形成的常見原因。由于長期不良姿勢的刺激，頸椎的活動超出了正常范圍，給頸椎造成了慢性損傷，可導致頸椎病的發生。當椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉時，也促使頸椎病形成。

　　因素二、受涼:在冬季，很多人不喜歡系圍脖，長期的受涼也是導致頸椎病出現的重要原因。尤其是受到寒冷因素的影響，造成局部肌肉張力增加，肌肉痙攣，增加對椎間盤的壓力，可引起纖維環的損害。

　　因素三、受傷：由于自己的不小心造成的扭傷、受傷同樣會導致頸椎病的出現，當椎間盤受到來自各種方面的牽拉、擠壓或扭轉時，也促使頸椎病形成。

　　哪些原因會導致頸椎病加重?主要是下面幾點：

　　1、病理上的變化。要知道，較為嚴重的頸椎病患者及時發現病情后堅持鍛煉，癥狀還是會持續發作的。這主要是因為患者的頸椎已經出現了實質性的變化。此時患者除了要適當鍛煉以外，更重要的是要進行矯正牽引等正規的治療來幫助病情逐漸恢復。

　　2、不良坐姿和睡姿。上班上學的人，經常要在辦公室坐一天，這就會造成疲憊時出現很多不良的姿勢。要知道在頸椎病的高發人群中，工作和睡眠中的不良姿勢和體位是頸椎病的誘發困素，如果在治療后仍然沒有改善工作條件、睡眠體位，那么，頸椎病復發也就不可避免。

　　3、錯誤運動。不良的運動也會造成病情的加重，患者們要知道頸椎較胸椎和腰椎的活動度要大，活動頻率也高。頸椎要進行前屈后伸、左右側屈、左右側轉、旋轉等各方向的復合運動，而頸椎的支持結構卻較胸椎和腰椎薄弱。

　　平時大家應該注意合理的進行運動，錯誤的運動方式，也會造成疾病嚴重，大家需要注意合理的進行自我保健，而且要注意頸椎的護理方法，避免過度的勞累，平時大家需要注意自己的職業，尤其是長時間的開車長時間的辦公，都會造成疾病嚴重。

【本文由廣州河興痛風研究院供稿】

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