睪丸是男性的重要生殖器官，如果睪丸不健康會直接影響男性生育，其中睪丸炎就是一種比較常見的男性疾病，嚴重時會引起一些并發癥的出現，為了減少睪丸炎的出現，我們平時生活中注意一些保健措施，那么睪丸炎患者在日常生活中應該做好哪些保健呢?

　　附睪炎患者的日常保健要點

　　一、精神調理

　　專家表示，日常生活中，附睪炎患者應該要保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

　　二、飲食調理

　　改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

　　三、生活調理

　　避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒癥癥狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。

　　睪丸炎的患者應該注意哪些方面

　　1、忌性生活過頻過密

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

　　2、忌不講衛生

　　講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

　　3、忌不潔性交

　　男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

　　4、忌早戀及過早性生活

　　一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

　　5、忌天天穿牛仔褲

　　醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下較好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。

　　綜上所述，男性患者在平時生活中要注意養成良好的衛生習慣，有節制的性生活，就可以有效地避免睪丸炎的出現，除此之外，在出現睪丸炎時，我們要有正確的態度，及時的到醫院做檢查，做到早發現，早治療，恢復健康的生活。

【本文由鄭州名仕醫院供稿】

查看更多關于附睪炎患者的日常預防保健事項的相關常識>>