得上了腎衰竭此病，對(duì)于腎臟器官的傷害是非常大的。要知道，腎臟是人體中的實(shí)質(zhì)性器官，一旦腎臟受損，身體健康受到的摧殘就非常大。所以大家一定要做好預(yù)防工作，減少得病幾率。現(xiàn)在就給大家詳細(xì)介紹一下怎么才能正確預(yù)防腎衰竭發(fā)病。

　　腎衰竭的預(yù)防：

　　一、飲食習(xí)慣要合理

　　在此提醒患者，對(duì)于那么易產(chǎn)生不良影響的食物當(dāng)避免食用，以免造成健康隱患。通常涼冷的飲食易損傷胃腸功能，會(huì)導(dǎo)致脾胃失于健運(yùn)，對(duì)病情無(wú)益。如果因貪涼發(fā)生急性腸炎則易讓病情反復(fù)或加重。因此腎功能衰竭患者夏季當(dāng)慎用涼冷飲品。

　　二、注意身體的鍛煉

　　患者在日常生活中一定要重視通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)提高自身的抗病能力，但在這個(gè)過程中，患者還要注意選擇適合自己體質(zhì)與發(fā)病情況的運(yùn)動(dòng)方式，一般來(lái)講，游泳是十分耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，且游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生也是一個(gè)問題，因此不建議患者在游泳池內(nèi)洗澡或是做運(yùn)動(dòng)。

　　健康合理的飲食習(xí)慣是預(yù)防疾病必不可少的，俗話講病從口入，不良的飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，一定要引起重視。

　　調(diào)養(yǎng)五臟，平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達(dá)而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體防御能力。

　　此外，某些藥物的副作用也是該病誘發(fā)因素之一，長(zhǎng)期服用某些藥物也有可能導(dǎo)致急性腎衰竭，用藥前應(yīng)多咨詢醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，防止藥物中毒的發(fā)生。

　　有關(guān)資料表明，20%～50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此，應(yīng)盡量避免使用和接觸對(duì)腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)和及早治療。

　　會(huì)經(jīng)常抽血進(jìn)行檢驗(yàn)，監(jiān)控電解質(zhì)的變化。監(jiān)控血壓變化。每天都會(huì)測(cè)量幾次血壓。每天攝入和排出認(rèn)真測(cè)量記錄，每天都會(huì)要求稱體重。維持液體量的平衡，此時(shí)的輸液量都是經(jīng)過認(rèn)真計(jì)算確定的。

　　上文為您介紹的是“要怎么有效的預(yù)防慢性腎衰竭”，希望能夠給大家?guī)ヒ恍椭?duì)于慢性腎衰竭的預(yù)防，一定要從一點(diǎn)一滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)提高抵御疾病的能力，俗話不是說(shuō)“與其病后去求醫(yī)，不如病前早預(yù)防”。只有大家有了預(yù)防意識(shí)，才能減少身體受到危害的幾率。不過大家在得上腎衰竭此病的時(shí)候，也不要太過于氣餒，做到了盡快的治療，疾病得到痊愈的希望還是比較大的。

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