軟組織肉瘤（軟組織性肉瘤）
軟組織肉瘤的預防措施到底有哪些呢?
軟組織肉瘤是惡性腫瘤中比較常見的一種類型，一旦患上該病，不僅對患者的身體產生很大的危害性，同時對于患者的家庭也將會造成沉重的打擊。因此我們對于這種危害性大的疾病一定要提早的預防。為了便于大家對于軟組織肉瘤的預防措施有具體的了解，下面就由專家為大家做下詳細的介紹，希望能引起大家的重視，提早預防。
專家表示，軟組織肉瘤的預防措施可參照一般腫瘤的預防方法，了解腫瘤的危險因素，制定相應的防治策略可降低腫瘤的危險。預防腫瘤的發生有2個基本線索，即使腫瘤在體內已經開始形成，它們也可幫助機體提高抵抗力，這些策略如下所述：
1.避免有害物質侵襲(促癌因素)：就是能夠幫助我們避免或盡可能少接觸有害物質。
腫瘤發生的一些相關因素在發病前進行預防。很多癌癥在它們形成以前是能夠預防的。1988年美國的一份報告詳細比較了國際上惡性腫瘤相關情況，提出許多已知的惡性腫瘤其外部因素原則上是可以預防的，即大約80%的惡性腫瘤是可以通過簡單的生活方式改變而預防。繼續追溯，1969年Higginson醫生所作的研究總結出 90%的惡性腫瘤是由環境因素造成的。“環境因素”、“生活方式”即是指我們呼吸的空氣、喝的水、選擇制作的食品、活動的習慣和社會關系等。
2.提高機體抵御腫瘤的免疫力：能夠幫助提高和加強機體免疫系統與腫瘤斗爭。
我們目前所面臨的腫瘤防治工作重點應首先關注和改善那些與我們生活密切相關的因素，例如戒煙、合理飲食、有規律鍛煉和減少體重。任何人只要遵守這些簡單、合理的生活方式常識就能減少患癌的機會。
提高免疫系統功能最重要的是飲食、鍛煉和控制煩惱，健康的生活方式選擇可幫助我們遠離癌癥。保持良好的情緒狀態和適宜的體育鍛煉可以使身體的免疫系統處于較好狀態，對預防腫瘤和預防其他疾病的發生同樣有好處。另外有研究顯示適當活動不僅增強人體免疫系統，而且通過增加人體腸道系統蠕動而降低結腸癌的發病率。
溫馨提示：通過以上專家的介紹，相信大家對于軟組織肉瘤的預防措施已經有所了解了吧，希望大家能夠提早預防。如果在日常生活中不幸患上了該病，我們一定要采取積極的態度，積極的面對疾病的治療，根據自身的病情選擇適合自己的方法進行治療。積極的調整自己的心態，在治療后做好相關的護理工作。只有這樣才能早日恢復健康!
溫馨提示
1.宜多吃具有抗軟組織腫瘤的食物，如苦菜、赤豆、大葉菜，疼痛宜吃香菜、蘿卜、薏米等，忌煙酒、蔥、蒜等刺激性食物。 2.軟組織肉瘤治療宜選治療性手術方法是截肢，治療性切除整個受累的肌肉腫塊組織。
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