1、碘缺乏的散在地方性甲狀腺腫，應(yīng)以食加碘鹽加碘，即要食鹽中加碘化鈉或碘化鉀，多采用1∶10000(0.01%)。每天要攝碘150～200μg已達(dá)預(yù)防所需。

　　2、甜味飲食不宜過多。若能夠適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮微咸，既含有營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，使病人很快康復(fù)。

　　3、適量補(bǔ)碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產(chǎn)品。還應(yīng)該定期復(fù)查，有問題應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　4、對(duì)孕婦用碘也應(yīng)該注意，應(yīng)避免新生兒患高碘性甲狀腺腫，甚至?xí)舷⑺劳觥?/p>

　　5、禁忌油膩辛辣。油膩(如公雞肉，鵝肉，豬頭肉，牛羊肉，鯉魚，蝦，蟹等)，辛辣(如生蔥，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁煙禁酒。

　　6、養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣，晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)堅(jiān)持用溫水泡腳，并且可以并堅(jiān)持每天要用半小時(shí)背部撞墻，可以有效的控制癥狀。

　　7、還有一些小的妙方，應(yīng)用生土豆的方法來敷在患處，切成片狀就可以，經(jīng)常更換，若能夠每天堅(jiān)持敷上一小時(shí)或更長(zhǎng)一些的時(shí)間，可以起到一定消炎、消腫的作用。但還是要結(jié)合藥物的作用。

　　8、飲食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當(dāng)選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營(yíng)養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，使病人很快康復(fù)。多食：海帶，紫菜及新鮮的果蔬。

查看更多關(guān)于地方性甲狀腺腫的日常預(yù)防的相關(guān)常識(shí)>>