地方性甲狀腺腫的日常預防
時間：2015-02-06來源：求醫網
1、碘缺乏的散在地方性甲狀腺腫，應以食加碘鹽加碘，即要食鹽中加碘化鈉或碘化鉀，多采用1∶10000(0.01%)。每天要攝碘150～200μg已達預防所需。
2、甜味飲食不宜過多。若能夠適當選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮微咸，既含有營養又能增進食欲，使病人很快康復。
3、適量補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產品。還應該定期復查，有問題應當在醫生的指導下用藥。
4、對孕婦用碘也應該注意，應避免新生兒患高碘性甲狀腺腫，甚至會窒息死亡。
5、禁忌油膩辛辣。油膩(如公雞肉，鵝肉，豬頭肉，牛羊肉，鯉魚，蝦，蟹等)，辛辣(如生蔥，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁煙禁酒。
6、養成良好的日常習慣，晚上睡覺的時候應堅持用溫水泡腳，并且可以并堅持每天要用半小時背部撞墻，可以有效的控制癥狀。
7、還有一些小的妙方，應用生土豆的方法來敷在患處，切成片狀就可以，經常更換，若能夠每天堅持敷上一小時或更長一些的時間，可以起到一定消炎、消腫的作用。但還是要結合藥物的作用。
8、飲食不宜偏嗜。甜味飲食不宜過多。若能適當選用瘦肉或鮮魚熬湯，味鮮而微咸，既含營養又能增進食欲，使病人很快康復。多食：海帶，紫菜及新鮮的果蔬。
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