酒渣鼻俗稱紅鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一種慢性皮膚病。此病好發(fā)于鼻部、兩頰、前額、頦下，幼期表現(xiàn)為皮膚潮紅，伴有微細(xì)毛細(xì)血管擴(kuò)張，呈紅絲狀，常在吃熱、辣等刺激性食物及精神緊張時(shí)加重，稱為紅斑期。此后在紅斑的基礎(chǔ)上出現(xiàn)成批的丘疹和膿瘡，毛細(xì)血管明顯擴(kuò)張而成為丘疹膿瘡期，久之鼻端肥厚，形成紫紅色結(jié)節(jié)狀的鼻贅，其表面凹凸不平，成為鼻贅期。

　　1、要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。時(shí)常注意自己個(gè)人的清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，還要注意保持面部和手部的潔凈，才能使面部的皮脂正常排出。切記不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因?yàn)橛|摸會(huì)使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，那樣最終會(huì)造成毀容性的疤痕。

　　2、勿要與長有痤瘡、酒糟鼻的人有太過于親密的接觸(如貼臉、共用毛巾)，因?yàn)轲畀彙⒕圃惚鞘歉腥玖蓑x引起的，螨蟲又是通過接觸、交叉感染而來的，防止螨蟲的感染能預(yù)防酒糟鼻的發(fā)生。

　　3、盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日光的照射，為了防止日光的照射，夏季外出應(yīng)該戴上寬沿遮陽帽，并且隔段時(shí)間便涂上有效的防曬霜。酒糟鼻患者不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長期的生活或者工作。

　　4、避免接觸刺激物質(zhì)。平時(shí)應(yīng)注意要使用無皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑。患痤瘡、酒糟鼻的患者較好不要使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒糟鼻的病情加重，并且病程延長。酒糟鼻病人禁止使用油性大的化妝品。甚至也不要到美容院去治療，因?yàn)槊廊菰鹤鲆恍┢つw的日常清理與護(hù)理工作。美容院沒有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問題，而是需要到醫(yī)院及時(shí)接受正規(guī)的治療的，如果處治不當(dāng)會(huì)造成不良的后果。酒糟鼻患者還應(yīng)連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便今后明確和避免接觸這些引發(fā)病癥的物質(zhì)。

　　5、要有一定的生活規(guī)律。按時(shí)作息，起居有常，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通。

【本文由北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院供稿】

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