哪些方法能有效的預防前列腺囊腫?眾所周知，前列腺囊腫這種疾病的出現給男性朋友帶來了非常嚴重的傷害，所以大家都想要盡快的遠離這種疾病，此病不僅會給男性患者們的身體帶來很大痛苦，還影響著正常工作和生活，甚至會造成不孕不育這種悲劇的發生，因此，男性朋友對于前列腺囊腫這種疾病應該提高警惕，積極做好相關預防工作，避免受到該疾病的嚴重侵害。

　　做好以下五點，有效的預防前列腺囊腫的發生

　　一、按摩小腹：按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，前列腺囊腫發展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除采取上述措施外，還應防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。

　　二、適量飲水：飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故預防列腺囊腫除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　三、防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺囊腫的預防一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　四、過有規律的、負責任的性生活：預防前列腺囊腫要做到性生活不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。

　　五、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺囊腫、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺囊腫的一個重要環節。

　　哪些方法能有效的預防前列腺囊腫?通過上文的一些詳細描述后，希望大家對此能有一些了解，因此，為了避免前列腺囊腫這種疾病的發生，提前預防才是首要的選擇。

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