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鼻咽癌（石上疽）

預防鼻咽癌在飲食上注意什么

時間：2016-08-26來源：求醫網

　　預防鼻咽癌要怎么做呢?鼻子在我們生活中的作用也是不可忽視的，那么如果鼻子出現了問題的話是需要及時治療的。那么鼻咽癌就是一種鼻部疾病，與其我們把精力花費在治療上，不如把精力花費在預防上。那么預防鼻咽癌也是一門學問，那么要怎么預防呢?

　　1、留心日子調度。專家表明，鼻咽癌的避免還要留心平常日子調度。如果是患了鼻咽癌，就應當避免膂力上的過勞：如重膂力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機體的內環境失衡，抵擋力下降，推進癌癥復發或轉移。鼻咽癌應當如何避免?一同，患者在治療其間應留心有些清洗，每日留心數次漱口，必要時行鼻咽腔沖刷。此外，在一年內要制止拔牙。

　　2、留心飲食調度。避免鼻咽癌，首先應留心飲食調度。平常飲食應均衡，多吃蔬菜、生果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等富含亞硝胺的食物，也不宜吃辛燥影響食物、不宜過量喝酒。

　　專家指出，尤其是鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽干，食欲不振、討厭吐逆等表現，更應避免辛酷熱毒影響之品，應選用簡略消化、養分豐盛、味道鮮美的食物。

　　3、加強鍛煉，增強體質，減少感染EB病毒的機遇。具體做法有：堅持用冷水洗臉，避免感冒。活潑治療急性鼻炎、鼻部附近器官疾病以及全身性疾病，避免誘發本病。并避免在有毒或影響性氣體、粉塵多的環境久留。別的，患者不可大力擤鼻涕，以防濁涕走竄悅耳。也不可長期使用血管縮短性滴鼻液，如麻黃素、鼻眼凈等，避免致使藥物依賴性鼻炎。盡可能地避免承受污染較重的外界空氣環境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路，有害的氣體進入肺部之前首先危害鼻咽部。

　　4、留心環境調度。避免鼻咽癌，專家提示朋友們還要留心環境調度。在平常日子中要留心盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并留心活潑戒煙、戒酒。一同，還要留心氣候變化，避免感冒，堅持鼻及咽喉的清洗，避免病毒感染。

　　5、在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食物，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食物。據有關資料閃現，10歲曾經孩提吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性明顯添加，因而孩提更不宜食用。其次，40歲以上的人進行健康檢查時較好一同做鼻咽部檢查。再次適當參與體育運動，增強本身抵擋疾病的才能。

　　當鼻子生病的時候，我們不僅僅是嗅覺出現了問題的，還有就是人的五官是想通的，所以患上鼻咽癌的話我們是需要做治療的。希望以上的內容可以幫助到大家，最后祝大家生活愉快!

【本文由上海中大腫瘤醫院供稿】

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