肌營養(yǎng)不良癥的一般預(yù)防措施
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
肌營養(yǎng)不良癥的一般預(yù)防措施，想要預(yù)防疾病的發(fā)生，我們就要做好基本的預(yù)防措施，小編今天就來給大家介紹一下關(guān)于肌營養(yǎng)不良癥的預(yù)防。
1、平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持樂觀的心態(tài)，積極的樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、堅持體育鍛煉，要利用自我按摩來促進(jìn)血液的循環(huán)，進(jìn)一步防止肌肉萎縮的現(xiàn)象，但是要注意按摩的力度，同時要注意避免過度的疲勞。
3、居住的環(huán)境要保持衛(wèi)生的清潔，注意做好防寒工作，避免受潮，積極的預(yù)防治療呼吸道感染疾病。
4、日常的飲食要保持清淡，但是要注意營養(yǎng)的均衡，禁止油膩及刺激的食物進(jìn)食。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等，但是要注意量，避免造成脾胃的傷害。
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