咽鼓管阻塞(無)
咽鼓管阻塞的日常保健
咽鼓管阻塞患者要合理膳食:
以清淡而富有營養為好,每天吃些魚類、牛奶、蛋類、豆類及豆制品、海產品、食用菌及新鮮蔬菜水果,以補充體內優質蛋白質、維生素和礦物質,幫助增強機體免疫力,最新研究發現,低聚糖食物能很好的提高免疫力,特別是奘靈水蘇糖。它被稱為超強雙歧因子,這些功能因子能促使產生人體內分泌量最大的免疫球蛋白(IGA),能中和病毒、毒素及致病菌等生物活性抗原,能迅速增殖有益菌,提高自身的免疫力。
咽鼓管阻塞患者要多運動強化抵抗力:
運動可以增加組織細胞的活動量,并且促進新陳代謝正常,增強體魄并增加體能,身體健康自然就會有抗體,可以抵抗外來的病菌侵襲,體育鍛煉可使血中的白細胞介素增多,進而增強自然殺傷細胞的活性,消滅病毒。
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