胸腺瘤的保健建議
時間：2015-02-09來源：求醫網
1、不要吸煙。香煙的煙霧中有多種致癌物質，如苯并芘二甲基亞硝胺，放射性元素ZIOPO及酚類化合物等，嚴重有害物質還有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我國肺癌病人中約有70%-80%是因長期吸煙引起的，因此吸煙可引起胸腺瘤的發生或者加重胸腺瘤的病情。
2、提倡科學的膳食結構。我國的胃腸道癌的65%以上，主要與飲水污染，膳食結構不當或污染有關，膳食中的脂肪，蛋白質和碳水化合物的結構要合乎健康比例，以植物性食物為主，搭配合適的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白質，高熱量飲食，可以減少直腸癌、結腸癌、前列腺癌、胰腺癌、胸腺瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等的發生。
3、不飲酒或少飲酒。酒精不僅對肝硬化和肝癌，而且與腦、喉癌的發生有關，已經證明每天飲酒20-30克的婦女患胸腺瘤的可能性比不飲酒的婦女高2倍。
4、防止食物污染。主要防止致癌微生物的感染或傳播，嚴格控制和監測食物添加劑。
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