功能性胃腸病的預防要做到合理有效，平時保持良好的心理狀態是預防功能性胃腸病發生的較好措施。對于已經患上功能性胃腸病的患者，對一定的負性心理因素一定要盡量避免。對有恐病癥，特別是恐癌癥的患者，要向其說明疾病的基本情況，使患者消除顧慮，增強治愈疾病的信心。

　　功能性胃腸病的預防措施包括以下幾個方面，請看具體的介紹：

　　一、積極治療心理障礙

　　凡可能引起本病的負性心理因素，均應盡量避免，特別對有恐病癥或恐癌癥者，要使患者明白本病是功能性疾病，一定不會危及生命，使其消除顧慮，增強治愈疾病的信心。

　　二、治療神經功能紊亂

　　對精神緊張者可給予鎮靜劑，如艾司唑侖(曾用名舒樂安定)、柏子養心丸和谷維素等;對精神抑郁者可應用阿米替林和氯米帕明等;對精神焦慮者可口服去慮平和阿普唑侖(佳靜安定)等。

　　三、治療胃腸道的癥狀

　　對有腹痛者可用阿托品、山莨菪堿、顛茄，必要時用雙環乙明或罌粟堿;對腹瀉用復方地芬諾酯(苯乙呱啶)、洛哌丁胺(易蒙停)等。對便秘用比沙可啶(便塞停)、酚酞、開塞露、番瀉葉和麻仁潤腸丸等，并多吃蔬菜和水果。對燒心、反酸可用奧美拉唑(洛賽雷)、尼替丁等。對腹脹用多潘立酮(嗎丁林)、西沙必利等。對惡心嘔吐用甲氧氯普胺(滅吐靈)和三氯叔丁醇(氯丁醇)等。對消化不良用胃蛋白酶合劑、胰酶、香砂養胃丸等。

　　四、飲食調節少食多餐

　　進食富含營養且易消化的食物，忌食過冷、過熱和有刺激性的食物(姜、蔥、蒜、辣椒、芥末等)。

　　溫馨提示：以上就是功能性胃腸病的預防措施，對于大多數功能性胃腸病癥狀較輕的患者，很少給予心理干預。而少數與心理疾病共病或癥狀頑固的功能性胃腸病患者，尤其是那些寧愿花費許多時間和精力反復作不必要檢查的心理因素明顯的患者，需制定一套合理的心理治療方案，以緩解心理過分的擔憂。

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