宮頸糜爛是女性一種生活之中很常見的婦科疾病，這個(gè)疾病輕微的時(shí)候癥狀比較輕微，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的癥狀是很多的，癥狀為白帶量、形狀、顏色、氣味的變化等，下面主要給大家介紹的就是宮頸糜爛該如何預(yù)防?

　　1、保持精神愉快。女性在日常生活是應(yīng)該重視宮頸糜爛預(yù)防工作的，在預(yù)防上應(yīng)該注意的就是保持精神愉快，目的是增強(qiáng)抗病能力，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候情緒不良，長期憂心忡忡也是會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛發(fā)病的。

　　2、注意養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。女性想要有效的預(yù)防患上宮頸糜爛，這就需要在日常生活之中保持外陰清潔，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)生活之中不要使用各種沖洗液，清洗應(yīng)該使用清水即可，不要每天頻繁清洗，兩三天清洗一次即可。

　　3、注意性生活前后衛(wèi)生。預(yù)防宮頸糜爛女性應(yīng)該從性生活方面入手，女性在日常生活之中應(yīng)該注意性生活前后衛(wèi)生，之前夫妻雙方進(jìn)行生殖器清洗工作，之后也是應(yīng)該重視清洗工作的，并且女性性生活較好固定性伴侶，因?yàn)轭l繁更換也是容易患上宮頸糜爛的。

　　4、做好避孕節(jié)育。人流本身對(duì)于女性身體的危害是很大的，尤其多次人流手術(shù)，會(huì)引起女性身體患上婦科疾病，其中身體會(huì)患上的一種婦科疾病就是宮頸糜爛，這就需要女性在日常生活之中要重視避孕，避孕可以采取的方法真的是很多的，女性應(yīng)該選擇適合自己的。

　　上述主要給大家詳細(xì)介紹的就是宮頸糜爛該如何預(yù)防，其實(shí)日常生活生活之中預(yù)防宮頸糜爛的方法真的是很多的，最為有效的方法就是定期進(jìn)行婦科檢查，還需要注意的就是固定性伴侶，注意性生活前后的衛(wèi)生等。

【本文由重慶愛德華醫(yī)院供稿】

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