女性月經不調在生活當中已經是一個非常普遍的常見問題了，所帶給女性的困擾也是多種多樣的，如痛經、痤瘡、情緒暴躁等，嚴重的還會導致不孕和一些婦科類疾病，因此給正常的生活和工作帶來了很多的不便，所以我們在日常生活中保持良好的生活習慣遠離致病因素帶來的困擾。那么是什么原因導致月經不調，下面我們就一起來看一下導致月經不調的因素有哪些：

　　一、生活習慣因素

　　1.情緒異常。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經不調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　2.嗜好酒煙。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性患者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　3.起居無度。據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經等月經不調的狀癥。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　4.過度節食。有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食而引起月經不調。

　　二、身體機能因素

　　1、卵巢問題引起。育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

　　2、神經內分泌功能失調引起。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　3、器質病變或藥物等引起。包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

　　相信通過以上導致月經不調的因素有哪些的詳細內容說明，大家對這種疾病的致病原因有了一個更深的認識，從可能引起癥狀的因素上來看，杜絕一切不好的生活習慣。月經有時候就像孩子的臉，說變就變，沒有一點征兆，所有患有月經不調是女性朋友一定要正確對待病情，及尋求科學合理的治療方式方法，才能真正在遠離疾病的困，祝大家有一個健康身體、美麗容貌。

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