臉上出現牛皮癬該怎么護理好一些
時間:2016-12-16來源:求醫網
臉上出現牛皮癬該怎么護理好一些?牛皮癬是一種頑固性皮膚病,此病可發生在患者的任何位置,手部、面部等等,尤其是面部,一旦患上此病就需要及時治療,否則會加重病情,導致牛皮癬擴散,為了防止牛皮癬擴散就必須要做好皮膚護理,那么,臉上出現牛皮癬該怎么護理好一些呢,比如合理的飲食、注意個人衛生、樹立信心、適量日曬等。
1、合理的飲食:
臉上患有牛皮癬患者應養成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食。忌煙,適量飲酒??啥嗍扯诡?、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
2、注意個人衛生:
在治療臉上牛皮癬的過程中,患者一定要保持規律的生活方式,注意個人衛生這樣不僅可以去除厚積的鱗屑,清潔皮膚,而且可以改善微循環,促進新陳代謝。治愈后經常洗澡,保持皮膚清潔,對各類皮膚病的預防是大有益處的。這是預防牛皮癬的方法之一。
3、適量日曬:
此外,雖然多曬太陽對于一般的牛皮癬患者好處很多,但由于面部牛皮癬一般以急性進展期最為常見,而此時長時間的強陽光直射是很容易對臉部皮膚造成灼傷,加重牛皮癬病情的,所以臉上出現牛皮癬的患者一定要盡量避免過多的日曬。
4、樹立信心:
保持樂觀的心態,對臉部牛皮癬的治療有很大的幫助。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。保持平穩的心緒非常重要。青少年在應對生活中的各種壓力時,要注意適當的給自己放松情緒,比如可以去做些戶外運動,遇到問題或困難,主動向長輩或者朋友尋求幫助,要學會給自己減壓。必要的話可以找心理咨詢師尋求幫助。
在面部牛皮癬護理方面,患者應注意及時清洗臉部,清除多余的油漬污垢,并且注意用溫水洗臉,不要過冷或是太熱,以免刺激敏感的臉部肌膚,加重牛皮癬癥狀。而且為了減輕面部牛皮癬引起的干燥蛻皮癥狀,還可以選擇一些多油脂的護膚霜,滋潤臉部肌膚,盡量避免使用含有激素成分或刺激性較強的藥物和化妝品。
以上就是關于“臉上出現牛皮癬該怎么護理好一些”的具體介紹,希望對大家有所幫助。臉上一旦出現牛皮癬必須要做好皮膚衛生護理,此外,還需要注意好自己的飲食情況,曬曬太陽,但不要曬太多、戒掉喝酒等等,這些對病情恢復都有幫助的。
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