日常如何護理糖尿病足患者?糖尿病足的危害想大部分患者都一個了解，其實，通過正確的護理，糖尿病足是可防可控的，糖尿病足不可怕，就怕大家沒有用正確的知識去護理它，下面，就請專家我們介紹一下，糖尿病友如何做好雙足的日常護理呢。

　　雙足常發涼要警惕

　　大部分糖友在足部剛開始對疼痛、溫度感覺遲鈍時，自己是不知道的。有的糖友甚至直到發現襪子鞋子有滲血、滲液時才知道自己的腳破了。那如何才能盡早發現自己的雙腳開始有病變了?

　　專家指出，糖尿病患者可以留意自己是否存在以下情況：雙下肢發涼腫脹，腳下垂時，顏色會逐漸變成紫紅色發冷伴有麻木;不走路時沒有明顯不適，但一走路就會出現酸脹不適感，而不得不停下來休息;甚至發現有肌肉萎縮、足部畸形。若出現如上癥狀，則需盡快就診。

　　擦腳布較好選白色毛巾

　　如果僅僅是因為沒注意保暖引起足部發涼，那么熱水泡腳確實能起到改善足部血液循環的作用。而糖尿病患者足部發涼往往是因下肢血管和神經病變造成，熱水泡腳并不能改善循環，而且極易出現燙傷。為避免燙傷和感染，建議洗腳前檢查水溫，水溫以正常的體表溫度(37℃左右)為佳，洗腳時間控制在 5～10分鐘即可。

　　另外，專家建議用毛巾擦腳時不要大力摩擦，只要輕輕擦干。尤其是腳趾之間，要盡量保持干燥，避免孳生致病菌。擦腳用的毛巾較好為白色，以便及時發現是否有血跡或膿跡。

　　洗腳水中加點醋

　　糖尿病患者由于有自主神經病變，出汗減少，足部皮膚干燥，特別是足跟部容易出現皮裂，并可進一步形成潰瘍，繼發感染。沈潔建議病人應平直地剪趾甲，還應使用羊脂油類潤滑劑和護膚軟膏滋潤干燥的雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。

　　如果是汗腳的情況，出汗過多也容易引起真菌感染，建議在洗腳時用醫用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環境不利于真菌生長。

　　買鞋較好選晚上

　　糖尿病患者應避免赤足在室內外行走或赤足穿鞋，選擇一雙合適的鞋對糖尿病患者來說非常必要。沈潔指出，糖尿病患者日常用鞋要選擇平底鞋，不要買高跟或尖頭的鞋，也不要買聚乙烯材質或塑料材質的鞋子，因為它們不透氣、不合腳，過緊、邊緣粗糙和接縫不平的鞋也不適合。較好選擇晚上去買鞋，因為這時的腳最大。換了新鞋要逐漸適應，建議前幾天只穿一小時，然后仔細檢查雙腳看是否有磨腳的現象。

　　專家建議，襪子每天勤換，而且要選擇舒服松軟的襪子。較好是棉襪、羊毛襪等，不要穿不透氣的絲襪和尼龍襪。襪子大小要合適，上口不能緊，否則會影響腳的血液循環。

　　傷口別用碘酒、紫藥水

　　如果腳不慎受傷或磨破、裂開，小傷口正確的處理方法是：用生理鹽水清洗傷口;輕輕拭干，不要涂深色藥物，如龍膽紫、紅藥水，因藥品的顏色會覆蓋傷口感染的征兆;避免使用碘酒等強刺激的消毒劑;每天更換敷料。如果傷口在一兩天內沒有好轉跡象，或者局部出現紅、熱、腫等表現，即使感覺不到任何疼痛，實際上已經發生了感染，應立即去正規醫院找專業人員處理。

　　以上就是“日常如何護理糖尿病足患者”的說明。希望每位糖尿病足患者看到以上介紹，都有一個正確的認識，再次提醒廣大患者，一個良好的生活習慣，是保證疾病康復的必備功課。

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