哪些壞習慣導致的男性不育?男性患有不育癥有很過原因，但往往是因為人們生活中的一些壞習慣，沒有生育能力，這些壞習慣會使男性病人的健康和家庭帶來了很大的傷害。那么我們接下來具體看看是哪些壞習慣導致的男性不育。

　　1、熬夜：每個人都存在有生物鐘，而生物鐘又對人的內分泌有著直接的支配作用，并且內分泌旺盛期就在夜間。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難，容易導致男性不育。

　　2、飲食不當：人們進食食物就是要解決溫飽問題，使自己的身體能量能應付日常的消耗，但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟。容易導致男性不育。

　　3、精神緊張：由于生活水平不斷的在提高，導致了社會競爭急劇的激烈，人們的精神就會長期處于高度緊張狀態，這時造成男性不育的重要原因之一。精神緊張易導致內分泌失調。由于神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。容易導致男性不育。

　　4、褲子過緊：對于男性來說，和緊身、質硬的褲子就相當于天敵。褲子過緊直接會造成對陰囊與睪丸的束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生精，故有可能造成不育。容易導致男性不育。

　　5、吸煙喝酒：這一惡習是男性的最常見現象，然而吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。容易導致男性不育。

　　6、高溫：男性身體內的精子一旦遇見高溫環境就表現十分的敏感。一般在正常生理條件和環境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。

　　7、久坐：倘若男性在生活中由于某種原因，久坐以后就會壓迫會陰部，場次下去就會導致陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發，局部會陰部的循環受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質量自然受影響。容易導致男性不育。

　　8、環境污染：由于環境的關系，很對疾病都會悄然來臨，也因為環境疾病的患病率不斷的在提高。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統功能，使人體內分泌出現紊亂，導致男性精液和精子異常。容易導致男性不育。

　　以上就是“哪些壞習慣導致的男性不育”的說明，我們要想男性不育遠離我們，男性朋友可以看看上文的簡紹說明，改掉生活中一些不良習慣，對我們男性朋友生育是有好處的。

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