哪些偏方可以有效治療高弓足?高弓足是生活中比較常見的一種疾病，此疾病嚴重傷害患者的健康，以我國現有的醫學水平，治療高弓足的方法還是有很多的，除了西醫方法，偏方治療高弓足的效果也是很好的，那么哪些偏方可以有效治療高弓足呢?很多人都不是很了解，下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　1、在鞋內相當跖骨頭處加一厚1cm氈墊，并在鞋底后外側加厚0.3～0.5cm，以減輕走路時后足出現的內翻傾向。但是，這些措施只能減輕癥狀，既不能矯正高弓足畸形，也不能防止畸形加重。

　　2、四塊瓦50g、蚤休75g、姜黃75g、山梔75g、茜葉30g、阿利藤15g、射干30g、云實30g、商陸15g、土黃柏75g、駁骨丹75g、蛇芍50g、星宿葉50g、毛茛50g、紫菀150g、冰片7.5g、百兩金30g。外擦，每日擦三次，連用一星期。將上藥共研成細末，用適量的75%乙醇浸泡大約十日后，過濾取液，藥渣加乙醇浸泡五日后，過濾，棄渣，兩次藥液合并，裝瓶備用，對高弓足有輔助治療的作用。

　　3、小兒還沒有發生固定性畸形，所以可以每天堅持進行足底按摩，采用柔和的手法矯正，牽拉足底軟組織以預防攣縮。進行足趾張開并攏的主動運動，以強化吲狀肌。此外尚有許多方法，如進行足固有肌的強化鍛煉，攀登斜坡，背向下坡鍛煉，有利于牽引肌肉肌膜。另外伸膝屈髖關節步行也是治療高弓足好方法。

　　高弓足患者要避免足部關節僵硬，肌肉萎縮。醫護人員或者家人要多給與幫助，輔助患者進行鍛煉。初期高弓足患者可以在家人或者醫師的幫助下進行被動運動，待高弓足病情穩定好轉以后可以進行主動運動，但是要避免長期、過度的運動。養成良好的衛生習慣，尤其是足部的衛生，由于足部接觸地面較多，更容易受到細菌的感染，因此注意足部的衛生十分重要。除了要保持患者個人衛生外，高弓足患者的用品也要保持清潔干凈，以免感染，使高弓足病情加重或復發。

　　以上就是哪些偏方可以有效治療高弓足的具體內容，相信大家已經有所了解，高弓足患者在飲食上沒有特殊的要求，注意合理飲食，均衡營養即可，適當補充鈣、蛋白質、維生素等營養物質，注意保持飲食營養的平衡性和穩定性。

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