女人習慣性流產后應該怎樣調理自己身體
時間：2017-03-09來源：求醫網
習慣性流產，這是指女性在連續的出現自然流產3次以及3次以上的癥狀。最近這幾年臨床經常用復發性流產來取代女性習慣性流產，將其定義改為出現2次以及2次以上的自然流產癥狀。目前習慣性流產的治療方法有很多，相應需要注意的事情也很多，專家表示，大家除了堅持科學治療外，另外也一定要重視這些注意事項。接下來小編就為大家詳細介紹，女人習慣性流產后應該怎樣調理自己身體。
補充營養
習慣性流產患者可選擇易于消化的食物，尤其是富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
謹慎房事
習慣性流產患者在妊娠三個月以內和七個月以后應該嚴禁性生活。
產前檢查
女性在妊娠中期就需要開始定期的去進行產前的檢查和護理，這是有利于醫生可以及時的發現和處理異常的情況，并可指導孕期保健避免習慣性流產的發生。
個人衛生
習慣性流產患者平時要多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
生活規律
習慣性流產患者應起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物等)。逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
心情舒暢
婦產科科研人員認為，習慣性流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此，妊娠期要保持心情舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
女人習慣性流產后應該怎樣調理自己身體呢?以上就是的全部內容介紹了。專家指出，不管是什么疾病，對于治療來說都應該格外重視其注意事項，改善掉不良的生活習慣和飲食習慣，注意個人衛生才能更有效的治療疾病。最后祝大家早日恢復身體健康。
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