妊娠嘔吐對生活的影響有哪些?孕期早期都會出現嘔吐的現象，那是一段很痛苦的經歷，每天吃不下去飯，及時吃下飯，有時候吃了一點也會吐出來，嚴重影響孕婦的身體健康，從而對胎兒的發育也是不利的，那么，妊娠嘔吐對生活的影響有哪些?我們一起來了解下。

　　妊娠嘔吐是產科的常見病，多是由于孕婦的內分泌等原因引起的，而且孕婦一旦有妊娠嘔吐，將不能很好的吸收營養，不僅影響孕婦的身體健康，對胎兒也是有影響的。下面小編為大家介紹下妊娠嘔吐對胎兒的影響。

　　妊娠嘔吐對胎兒的影響，孕期出現嘔吐，是大部分準媽媽都會遇到的事。那么孕吐會對寶寶產生什么影響呢?輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什么問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，并開始增加體重。

　　如果惡心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心，可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。但最近的一項研究發現，在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中，只要在孕期增加的體重達到7千克以上，嘔吐就不會造成不良后果。如果你沒有受到孕吐的折磨，可能會聽到別人說，沒有孕吐的準媽媽更容易流產。事實上，這是不一定的。孕婦對妊娠嘔吐的預防方法

　　1.對妊娠及妊娠后的早孕反應有正確的認識。妊娠是一個正常的生理過程，在妊娠早期出現的輕微惡心嘔吐屬于正常反應，不久即可消失，不應有過重的思想負擔，保持情志的安定與舒暢。

　　2.減少誘發因素，如煙、酒、廚房油煙的刺激，居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。避免油漆、涂料、殺蟲劑等化學品的異味嘔吐后應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔。

　　3.注意飲食衛生，飲食除注意營養及易消化之外，還應避免進食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃。

　　4.保持大便的通暢。妊娠后容易出現大便秘結，應多飲水，或用涼開水沖調蜂蜜，還可以多食新鮮的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

　　目前，的確有一些研究顯示，發生流產的女性比較不容易感到惡心。因為如果胎兒或胎盤發育不正常，孕婦體內的孕激素水平會比較低，所以，基本上不會感到惡心。但也有很多健康正常的準媽媽在懷孕前3個月里沒有感到惡心。如果你是這樣的幸運者，你要知道自己有多幸運!

　　以上就是“妊娠嘔吐對生活的影響有哪些”的說明，我們以上內容對生活的影響已經說得恨清楚了，還希望孕婦們做好心理準備，不要被這點困難所嚇倒，希望孕婦早點度過妊娠嘔吐期，并順利生下一個健康可愛的寶寶。

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