淋巴水腫的發病，不但對患者的身體產生很大的危害，同時還嚴重影響著患者的生活質量，侵害著患者的心理健康。因此對于淋巴水腫的治療是刻不容緩的?；颊咴诨疾≈?，除了積極的配合醫生治療外，日常的保健措施也是很關鍵的。為了使患者盡早恢復身體健康，下面就為大家做下介紹。

　　淋巴水腫的保健措施具體如下：

　　(1)衛生清洗：用室溫的清潔水和臭肥皂自上而下清洗患肢，清除污垢和細菌，目的是防止細菌感染，減少急性期發作。在皺褶深處，要用紗布進行反復擦洗，對侵入性傷口要仔細清洗，堅持每天清洗1次以上，除清洗患肢外，健肢也要清洗。洗后用清水反復沖洗干凈。

　　(2)皮膚破損的處理：可以使用KMNO4溶液(1000mg/L)局部浸、敷，有腳氣者也用1‰新潔而滅泡腳。凡用水清洗后，應檢查趾間和皮膚皺褶有無破損，若真菌感染(皮膚的顏色通常呈白色或粉紅色，無滲出液)引起的破損，可涂抹達克寧軟膏;若細菌感染(常無滲出液，其滲出液可無色透明或粘稠并帶有顏色)引起的破損，可涂抹紅梅素軟膏。其目的是治療侵入性傷口可有效預防急性感染。

　　(3)抬高患肢：抬高肢體可以減少液體在下肢的積聚，有利用淋巴液回流。坐姿時，將患肢抬高至與臀部齊平的高度，重癥病人如果感到不舒服，可讓病人抬高至感覺舒適的高度。具體方法是膝下放一小枕頭，枕頭下用小凳子作為支撐物。睡姿時，在放一端的床墊下放置一枕頭(或磚塊)，或墊高放腳一端的床頭。

　　(4)適度鍛煉：適當的鍛煉有助于患肢液體回流，減輕腫脹。要鼓勵病人多鍛煉，以不感到疲勞為宜。較嚴重的患者鍛煉較困難，應將鍛煉方法教給病人家屬，幫助病人鍛煉。具體方法有：站立時做踮腳活動，每次5—15次;坐或睡姿時做足部旋轉活動或腳尖的伸屈活動，每次5—15次;以及短距離行走散步。

　　(5)穿寬松舒適的鞋：鞋可以保護腳免受損傷，特別是對腳底的保護非常重要，對有些病人腳面或兩邊的保護是很重要的。鞋子應穿著寬松、舒適、透氣建議穿布鞋或拖鞋。避免腳發熱、潮濕或太緊。

　　(6)繃帶綁扎：在有條件的情況下，可以使用彈性繃帶。使用繃帶綁扎可暫時性消除腫脹，但可引起局部皮膚發熱、癢感或不舒適，且不利于鍛煉。如使用繃帶，應早起綁上，夜間松開，同時保持繃帶清潔。

　　溫馨提示：關于淋巴水腫的保健措施就介紹到這里，希望以上的介紹對患者的病情有所幫助。專家表示，做好淋巴水腫的保健措施，可有效的避免一些并發癥的出現，促進疾病的恢復。因此患者一定要引起重視，做好相關工作，爭取早日康復!

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