民間治療白內障的食療方都有哪些?白內障多是因為年齡老化、外傷、炎癥、藥物、某些先天發育異常等因素引起的疾病，此病不僅會讓患者視力下降，而且還看不清東西，如果不及時治療甚至還有失明的風險，因此患者們要盡快治療，那么，民間治療白內障的食療方都有哪些?為了大家的健康，下面一起來看看吧。

　　雞肝明目湯：水發銀耳25克，雞肝100克，枸杞15克。雞肝洗凈切片，加水豆粉、料酒、姜、鹽、味精拌勻與銀耳、枸杞同煮湯佐餐食用。補益肝腎。主治白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊頭暈耳鳴，腰膝酸軟，面白畏寒小便清長。

　　枸杞酒：枸杞200克，白酒或黃酒1000毫尹。枸杞泡人酒中，1周后即成日飲30—50毫升。補益肝腎。主治白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟舌淡脈細。

　　土豆燒牛肉：土豆500克，牛肉250克。土豆去皮與牛肉加醬油、鹽、味精等煮食。補脾益氣。主治白內障，屬脾虛氣弱型，視物昏花，精神倦怠，肢體乏力，面色萎黃。

　　雞肉餛飩：雞肉100克，餛飩皮100克。雞肉剁餡，加入蔥、姜、鹽、味精，包餛飩食用。補益脾氣。主治白內障，屬脾胃氣弱型，視物昏花，精神倦怠，痿軟乏力，食少便溏。

　　決明子茶：決明子100克。決明子炒香，分成每包10克紗布袋裝好。每日1包，沸水沖泡，量不宜多，代茶飲用。清熱平肝，主治白內障，屬肝熱上擾型，頭痛目澀，口苦咽干，急躁易怒。

　　蓮心薏米粥：蓮子心10克，薏苡仁30克，粳米100克上三味加水500毫升，煮粥，早晚食用。滋陰清熱，寬中利濕。白內障，屬陰虛夾濕熱型，目澀視昏，煩熱口臭，大便不暢或溏薄，小便短赤舌紅、苔黃膩。

　　人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍。隨著年齡增長，營養吸收、代謝功能逐漸減退，人眼中的維生素C含量明顯下降，久而久之，容易引發晶狀體營養不良、變性，導致白內障的發生。為預防白內障的發生，可每天服用維生素C100～200毫克，或在日常生活中多吃富含維生素C的蔬果，如菠菜、四季豆、白菜、空心菜、蘋果、橙、柚等。另外，適當補充谷胱甘肽、維生素B2、維生素E和微量元素硒等，也有助于預防白內障。

　　以上就是關于民間治療白內障的食療方都有哪些的內容，希望能幫到您。專家指出，預防白內障一定要從生活點滴做起，此外，得了白內障的人也不要擔心，只要您盡早治療，還是有望康復的。

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