日常如何預防炎性乳腺癌
時間：2015-02-10來源：求醫網
日常如何預防炎性乳腺癌：
1.避免精神刺激，保持情緒穩定，培養良好的心理素質，可以增強機體的緩癌能力。適量運動，可以減少乳腺癌的發病機會。
2.獲得足夠的陽光，可使人體取得所需要的維生素D。因為維生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保證有10-15分鐘的日照時間，可防止乳腺癌的發生。
3.避免接受過多的放射線照射。尤其在經期、妊娠期，對放射線很敏感，應盡量避免。
4.對乳房進行適當的生理保護。提倡母乳喂養，斷奶要緩慢進行。采用合適的乳罩以改善乳房血液和淋巴循環。
5.及時治療乳房的癌前期病變。如囊性小葉增生、乳腺乳頭狀瘤、乳腺增生病有上皮高度增生與不典型性增生者。
6.適當節制動物脂肪的攝入，少飲酒。過多的食用肉類、煎蛋、黃油、動物脂肪可增加乳腺癌危險性;而綠色蔬菜、水果、鮮魚、奶制品可減少患乳腺癌的風險。
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