口腔扁平苔蘚是一種常見口腔疾病，危害很大，可影響到患者的工作，甚至會影響正常的生活，不得不引起大家的注意。現在口腔扁平苔蘚的發病率是很高的，大部分患者都想知道，得了口腔扁平苔蘚生活中有什么注意事項呢?一起來看一下。

　　口腔扁平苔蘚的日常注意事項：

　　1、注意勞逸結合

　　加強鍛煉，提高機體對疾病抵抗力。病處活動期，要節制性生活。

　　2、注意預防感冒

　　積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病并加重病情。

　　3、注意戒煙、戒酒

　　香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。

　　4、及時觀察治療

　　不及時就會造成病情加重，繼發貧血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤進行有效的治療。

　　5、避免信用刺激性飲食

　　如生蔥、生蒜、油炸、燒烤、辣椒、河海產品、炒瓜子、菠蘿、桂圓、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品飲料后清水漱口。

　　6、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉

　　這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　7、注意補充優質蛋白和各種維生素

　　少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、**、瘦肉、河魚等維生素;特別是 B 族維生素、Vc、VE。

　　8、注意調養，保持積極樂觀的態度

　　中醫學認為，疾病發病與外邪、飲食、七情所傷有關。憂郁悲傷，喜怒無常、情志不暢都能化火，火邪內盛而傷及五臟六腑而誘發并加重口氣扁平苔蘚。因此，保持情志豁達，飯食有節，起居有常，使人體腑臟功能協調，氣血調和，才會有益于疾病恢復。

　　9、注意有些保健品對病人非旦無益，反而有害

　　如人參，西洋參，股藍及其復方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發疾病。

　　上面為大家介紹了口腔扁平苔蘚患者有什么注意事項，相信現在大家對此都已經了解了，面對疾病的威脅，要保持良好的心態，發現病情要及時的進行治療。不要拖延不去治療，這會使患者的身體受到更多的危害。

【本文由北京德勝門中醫院口腔科供稿】

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