隨著現在社會的發展，有很多男性朋友會患上勃起功能障礙，可能是因為社會的壓力所導致的，相信大家也都知道勃起功能障礙給生活和家庭帶來的影響有哪些吧，所以，如果不想發生此病，我們需要了解哪些習慣可以導致勃起功能障礙，這樣才能夠做好預防。下面我們就針對此問題請專家介紹下。

　　1、熬夜加班。現在都市人的生活壓力都很大，尤其是男人，白天忙碌了一天，晚上還要經常熬到深夜。長期下去，熬夜就會破壞人體生物鐘的晝夜節律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以“夜貓族”的男人勃起功能障礙的比例較高。

　　2、頻繁應酬，過度飲酒。男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，連續2～5年后，精子的存活率會顯著下降，血中睪酮濃度也會降低，且約有40%的男人會發生勃起功能障礙，10%的男人則可能出現完全性陽痿(陽痿【譯】：指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。)。就算在戒酒后，也只有50%的勃起功能障礙患者能夠恢復正常。

　　3、經常出差，慢性疲勞。長期頻繁的各地出差，透支了生命的精力和能量，將全部情趣轉移到事業和工作上來，每天都在工作的重壓下埋頭苦干，而壓抑了作為人的本能需求，就有可能會誘發勃起功能障礙。

　　4、大量吸煙。長期大量吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯。陰莖內有一對長而細的貯液囊，每一個貯液囊里各有兩個瓣膜，分別控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，兩個氣球囊膨脹并擠壓出血瓣，使其部分關閉，由于流入的血液多于流出的血液，陰莖就會變硬。吸煙者由于血液粘滯性增加，使陰莖的血液循環受到障礙而導致勃起功能障礙。

　　5、亂服壯陽藥。一些男性朋友偶爾出現勃起功能障礙時，一味想靠藥物壯陽提高性功能，往往恣服市售壯陽藥物，溫熱雜投，稍得效果，更無忌憚，沾沾自喜，變本加歷，結果導致壯火食氣，耗傷無精，陽無陰助，泉源告竭，而成頑癥。

　　6、過度疲勞或因過度用腦。憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，使得大腦功能降低，從而遏制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，從而有可能會患上勃起功能障礙。

　　哪些習慣可以導致勃起功能障礙?以上就是針對此問題的全部介紹了，相信大家也都了解了，男性朋友在生活中一定要避免上述的因素發生，盡量改掉生活中的壞習慣喲。

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