什么原因引起乳腺增生的發生呢?很多女性朋友特別怕被人說自己的胸部像“飛機場”，其實這些都是外在的，乳房的健康才是最重要，讓別人說去，不要因為外界的流言蜚語就動了想豐胸的心思，目前乳腺疾病高發期，搞不好還容易患上乳腺增生疾病，今天我們就來分析下什么原因引起乳腺增生的發生呢?

　　乳腺增生的發生與卵巢內分泌功能失調、黃體素分泌減少、雌激素相對增多有關。乳腺是性激素的靶器官，與子宮內膜一起受卵巢內分泌周期調節，而產生乳腺腺體的生理性增生與復原變化，若復原不全就會發生乳痛。

　　乳腺增生可分單純性乳腺增生和乳腺囊性增生，前者為生理性改變，后者為病理性改變。單純性乳腺增生一般極少發生癌變，隨著內分泌功能的恢復，多數人的乳痛等癥狀可緩解，嚴重的可用中藥調理或理療。而乳腺囊性增生，極少數病例可以演變成腫瘤性增生，故應定期到正規醫院乳腺病?？茩z查治療。

　　乳腺增生往往與心境有密切聯系，心情舒暢、心胸開闊、心平氣和者不易生病。經常心情不好、心胸狹窄、生氣發怒者易生病。中醫認為思慮傷脾、郁怒傷肝，保持良好的心態，心神平穩，這是預防乳腺病的**因素。在飲食上要注意低脂肪多纖維素，多吃豆制品和蔬菜水果，多吃魚和海藻類(海帶、紫菜、昆布)，多飲白開水(尤其要喝好早中晚三杯水)。佩戴胸罩不要貪大求挺，不宜戴帶支架胸罩(鋼絲、塑料)，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，有礙乳腺健康。經常運動鍛煉身體亦是預防乳腺病的重要因素。

    乳腺增生飲食因素：長期的飲食結構不合理、生活習慣不好、心理壓力過大等造成體質酸化，人體的機能下降，進而引起身體代謝循環變慢，大量本物質沉積在體內無法排出，造成氣血不暢，內分泌激素失調、月經失調等現象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生。

　　以上就是“什么原因引起乳腺增生的發生呢”的說明，希望愛美的女性朋友不僅要理性愛美，對自己的胸部健康也應該多一點關心，生活中積極的預防乳腺增生的發生，這樣才能讓你的胸部持續美下去哦!

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