什么方法可預防玫瑰糖疹
時間：2015-02-11來源：求醫網
1、養成良好的生活習慣。不健康的生活方式直接或間接導致多種慢性非傳染性疾病，如高血壓、冠心病、肥胖、糖尿病、惡性腫瘤等，也包括玫瑰糖疹。良好的生活方式是預防玫瑰糖疹等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡; 睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防玫瑰糖疹的好方法。
2、預防感染性疾病。生活中的感染性疾病，比如慢性支氣管炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等感染性疾病會引起機體的變態反應，導致內分泌異常等繼而誘發玫瑰糖疹。所以預防玫瑰糖疹首先要避開感染性疾病。
3、經常運動，增強體質和免疫能力。運動是生命的基石，也是預防玫瑰糖疹的方法之一。如腹式呼吸鍛煉能相應地促進人體內分泌和免疫功能的協調，改善肺通氣，因而能治療很多慢性疾病和身心性疾病。體質偏弱的人群可以嘗試一下適當的體育鍛煉，通過增強體質來抵抗玫瑰糖疹的侵襲。
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