臉部浮腫如何通過按摩來(lái)消腫呢?現(xiàn)在女性朋友面臨的壓力更大，經(jīng)常熬夜加班，沒有休息好，造成第二天清晨的臉部浮腫的厲害，無(wú)法面對(duì)自己這種包子臉，除了避免晚上加班熬夜的行為，還有哪些辦法可以避免包子臉的出現(xiàn)呢。下面求醫(yī)網(wǎng)小編給大家說(shuō)說(shuō)具體的注意事項(xiàng)吧!

　　整骨瘦臉按摩 眉中

　　整骨目標(biāo)：去除眉中的表情細(xì)紋，讓額頭飽滿光滑。

　　step1.用大拇指第一關(guān)節(jié)在眉心上下推10次，不能太快，要慢慢的像把皺紋拉平的感覺。

　　step2.用兩手拇指關(guān)節(jié)平行的按摩眉骨。

　　整骨瘦臉按摩 眼窩

　　整骨目標(biāo)：刺激眉毛下面的眉骨，可以使囤積的老廢物質(zhì)流動(dòng)，改善泡腫，增加深邃，同時(shí)也可消除眼睛疲勞，讓眼睛像戴了放大片的水亮有神。

　　從眉頭下方往眉尾滑動(dòng)用大拇指的指腹，從眉頭下方往眉尾方向移動(dòng)，因?yàn)槭褂玫牡胤绞侵父?，所以千萬(wàn)不能有指甲。

　　整骨瘦臉按摩 臉頰

　　整骨目標(biāo)：顴骨高，臉的下半部輪廓看起來(lái)自然瘦，法令紋也會(huì)因?yàn)槟槺惶岣?，而變得不那么明顯，以下這套手法要重復(fù)做3次。

　　step1.用力按顴骨下方用大拇指的指腹，找到黑眼球正下方的顴骨，用力的按三秒，把手肘靠在桌子上較好施力。

　　step2.虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨，一樣借桌子施力，把顴骨用力的往上推。

　　step3.讓掌根的骨頭把顴骨往上推，重復(fù)3次。

　　step4.將手貼近顴骨兩側(cè)，用力往內(nèi)推10秒，重復(fù)3次。

　　整骨瘦臉按摩 鼻梁

　　整骨目標(biāo)：學(xué)會(huì)了這招，就算是鼻梁低的東方人，也能有直挺鼻。

　　找到眉毛中間的鼻骨用大拇指第一關(guān)節(jié)，沿著鼻梁由上往下垂直滑動(dòng)。

　　整骨瘦臉按摩 下巴

　　整骨目標(biāo)：無(wú)懈可擊的女神顏，就是要擁有零死角的face line，連側(cè)臉也要夠美，這個(gè)動(dòng)作除了讓能讓下巴曲線變美，還能順便按摩淋巴排毒、除水。

　　step1.虎口夾住嘴角兩側(cè)用大拇指頂住下巴做出吶喊動(dòng)作，確實(shí)以虎口夾住后往內(nèi)推，手肘靠在桌上幫助施力。

　　step2.用虎口輪流往耳下推去其中一支手用力內(nèi)壓再往耳朵滑去，像是把下巴的肉推掉，然后換邊做。

　　以上就是“臉部浮腫如何通過按摩來(lái)消腫呢”的說(shuō)明，希望女性朋友愛惜自己的身體，尤其是近期面臨壓力大的情況下，想辦法緩解自己的壓力，不要讓你的情緒反應(yīng)在你的臉上，平時(shí)也要學(xué)習(xí)一些保健方法，經(jīng)常給自己按摩一下。

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