小兒骨折應吃什么
時間：2015-02-11來源：求醫網
小兒骨折在飲食上一定保證高蛋白質，鈣質豐富的飲食，飯菜的多樣化，促進患兒的食欲，有利于早日康復，多吃些骨頭湯有利于維生素D能增加鈣的吸收和利用。以下是針對兒童骨折吃什么好的具體介紹。
對于小兒骨折的飲食安排應保證高蛋白質、少脂肪、維生素充足、鈣質豐富的飲食。每天的蛋白質攝入量應較健康兒童有所增加，尤其是傷情較重、出血量比較多、身體較為虛弱的兒童，更要充足些。飯菜的品種也要多樣化，注意色、香、味、形的搭配，以促進患兒的食欲，有利于早日康復。
傳統多主張骨折病人要多吃些骨頭湯，因骨頭中含有豐富的鈣和磷，其它如蝦皮、白米蝦、銀魚、蛤蜊、牛奶及奶制品、**、芝麻醬、豆與豆制品、海帶、發菜等食物也比較好。維生素D能增加鈣的吸收和利用。它與維生素C一起能促進膠原纖維形成，有利于纖維骨痂的連接。脂肪酸可以與鈣相結合而影響鈣的吸收和利用，故飲食中脂肪量宜少而不宜多。
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