發(fā)作性睡病是精神科比較嚴(yán)重的一種疾病，此病在發(fā)作之后，患者往往會非常的困，發(fā)作性睡病的發(fā)生嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作，所以各位患者一定要及時采取治療措施才行，同時日常生活中的護(hù)理也非常重要，此病患者在生活中有很多禁忌的，下面小編就針對發(fā)作性睡病患者在生活中有哪些禁忌進(jìn)行詳細(xì)的介紹，一起看下吧。

　　發(fā)作性睡病患者在生活中的禁忌：

　　1、發(fā)作性睡病患者在生活中忌當(dāng)風(fēng)而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細(xì)管侵入，引起感冒風(fēng)寒等疾病。

　　2、發(fā)作性睡病患者在生活中忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處于亢奮狀態(tài)的咖啡因等物質(zhì)。睡前喝了易造成入睡困難。

　　3、發(fā)作性睡病患者在生活中忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠癥。

　　4、發(fā)作性睡病患者在生活中忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。

　　5、發(fā)作性睡病患者在生活中忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放松，這樣便容易入睡。否則，大腦處于興奮狀態(tài)，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。

　　6、發(fā)作性睡病患者在生活中忌久臥不起：發(fā)作性睡病患者在生活中有哪些禁忌?中醫(yī)認(rèn)為“久臥傷氣”，睡眠太多會出現(xiàn)頭昏無力，精神萎靡，食欲減退。

　　7、發(fā)作性睡病患者在生活中忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負(fù)擔(dān)，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損于健康。

　　發(fā)作性睡病患者在生活中有哪些禁忌?以上就是小編針對此問題的全部內(nèi)容了，希望上述介紹能夠有效的幫助各位患者朋友喲，患者在接受治療的同時，做好日常護(hù)理可以使病情早日得到康復(fù)喲。

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