預防護理大動脈錯位的措施
時間：2015-02-12來源：求醫網
大動脈錯位，是指主動脈和由主動脈發出的大血管，如頸動脈、腎動脈等。大動脈硬化的機制很復雜，尚未完全弄明白。目前認為主要與以下因素有關。
1、年齡。這也是個不可改變的因素。衰老在動脈硬化的進程中起著重要作用。
2、疾病的影響。如高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病、心衰、腎衰等疾病，可通過不同的機制加快、加重大動脈的硬化進程。故防控這些疾病對防控大動脈硬化是十分有意義的。
控制危險因素，善待你的血管，控制大動脈硬化的危險因素主要包括以下措施。
3、運動。臨床長期觀察表明，經常運動者的大動脈僵硬度低于不運動者;在已有動脈硬化的患者，適當的體育活動可減低動脈僵硬度。有一項研究證明，每天走路或慢跑30～40分鐘，堅持3個月可明顯改善頸動脈的彈性。
4、低鹽飲食很重要。吃鹽多不僅升血壓，而且還會加速血管老化。而短期或長期限鹽均可改善動脈血管的彈性。
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